出水痘可以吃什麽？
出水痘可以吃什麽？水痘建議吃以下三種食物。
1，富含粗纖維的食物。有葉子的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、豆芽等，都含有較多的粗纖維，可以幫助孩子清除體內積熱。
2.給孩子多喝水。水痘期間，生病的孩子可能會因為發燒而出現大便幹燥的情況，此時需要補充足夠的水分。如果孩子不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橙汁、番茄汁也是可以的。
3.讓孩子多吃具有清熱利水功能的食物。菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵筍、茭白等蔬菜都是不錯的選擇，而豆類如冬大豆、黑豆、紅豆、綠豆、蠶豆等則有清熱利水的功效。
下面是壹些清熱利水的食譜。
1，竹筍薏米粥
竹筍和粳米壹起煮成粥，有益氣、清熱、利濕的功效。可作為治療小兒水痘的輔助方劑。
材料:粳米60g，鮮筍50g，薏米30g。
練習:
(1)所有材料壹起洗凈，鮮筍切片，壹起放入鍋中。
(2)鍋中加入適量清水，大火燒開後，轉小火煮粥。
2、綠豆海帶湯
具有清熱解毒功能的海帶、綠豆作為湯，可以輔助治療小兒水痘。
材料:綠豆50克，幹海帶30克，紅糖適量。
練習:
(1)綠豆用清水浸泡30分鐘；海帶泡發，切成小塊。
(2)將海帶和綠豆壹起放入鍋中，加入適量的水，先用大火燒開，再轉小火煮至熟。
(3)加入紅糖。
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