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清蒸雞的做法(帶湯,要有營養)

茶香薰雞

時間:30分鐘

做法:熏

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:茶葉 生米

輔料:鹽花椒 八角

做法:1雞洗凈,用廚房用紙吸幹水分,用鹽抹全雞身,裏外都要抹均勻;然後用生抽抹壹遍,不蓋保鮮膜,就直接這樣腌制過夜

2取四張比烤盤大壹些的錫紙,每兩張為壹組;壹組兩張錫紙重疊,選其中壹條長邊折入1厘米左右(如右上圖),再重復折壹次加固

3兩張錫紙此時壹邊被折處連接,如右下圖攤開,壓平;另壹組也如此操作;

4把折好的兩張連壹起的錫紙放入烤盤,放上除去蔥姜、袋泡茶的茶熏料,放上蒸架;

5雞身塞蔥姜和袋泡茶,用牙簽封口

6雞腿可用繩子綁住,這樣烤出來樣子緊湊好看

7接著蓋上另壹組錫紙,上下兩邊錫紙折緊,不要漏氣;

8烤箱預熱180C/350F,將雞放入烤箱底層,烤1個小時,然後把錫紙揭開(如上圖),轉BROIL上火,雞放烤箱中層,烤5至8分鐘,使雞身顏色加深、雞皮變脆即可。

大盤雞

時間:30分鐘

做法:炒

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:土豆 胡蘿蔔 啤酒

輔料:花椒大料 鹽

做法:

1主料:三黃雞半只副料:土豆、青紅椒、胡蘿蔔、幹紅辣椒、洋蔥、蔥、姜、蒜調料:生抽、糖、鹽、料酒、花椒、大料、啤酒

2雞剁成大塊,土豆、青紅椒、胡蘿蔔、洋蔥切成滾刀塊

3鍋中燒水,水中加少許鹽和料酒,將雞塊放入鍋中焯燙,焯燙好後撈出備用

4鍋中加油,油溫5成熱時放入白糖炒制

5白糖融化起泡時,倒入雞塊炒制,雞塊炒出香味後,將其它佐料入鍋再煽炒

6再依次加入生抽、糖、料酒、鹽調味、倒入啤酒壹瓶,啤酒開後轉中火燉制20分鐘

7 20分鐘後將土豆塊、胡蘿蔔塊放入再燉至15分鐘

8將青紅椒塊、洋蔥塊放入鍋中炒制,待湯汁收濃時即可盛出食

雞肉餃子

時間:1小時以上

做法:蒸

口味:鹹鮮

屬性:早餐

主要食材:雞肉

輔助食材:玉米 餃子皮

輔料:麻油 洋蔥 洋蔥

做法:

1準備雞胸肉、玉米、餃子皮、洋蔥、杏鮑菇、肥肉

2將玉米剝粒,雞胸肉、洋蔥、杏鮑菇、肥肉等切丁

3加入麻油、胡椒粉、味精、鹽拌均。

4包餃子。

5對折並用雙手虎口壓成形。

6餃子包好。

7平底鍋下薄油,排放入餃子,開小火加蓋煎。

8煎至底金黃,倒入半杯開水。

9燒至鍋內水快幹,起鍋裝盤

菌菇燉雞湯

時間:30分鐘

做法:燉

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:枸杞 幹香菇

輔料:姜片鹽

做法:

1. ? 雞肉切塊後沖洗幹凈+姜片,冷水入鍋,大火煮

2 ? 煮出臟兮兮的沫沫關火,雞塊沖洗幹凈

3砂鍋裏裝入清水,幾塊,幹香菇,紅棗,姜片,開小火。幹香菇沖洗後直接入鍋不需要提前泡發,這樣香菇更鮮美。

4 剛開始用小火是為了保護砂鍋,水溫上升後可以轉中大火,沸騰後小火煲湯2小時。

5 期間可以準備菌菇~

6 ?如果想逼格高壹點就給香菇凹造型哇,用水果刀切個花紋~

7 準備好的菌菇~

8 ?將菌菇壹起放入砂鍋燉湯~可以中火沸騰後轉小火

9 ? 燉半小時以上,我用小火又陸陸續續燉了大半個小時

10 ?撒壹把枸杞,加鹽,繼續燉15-30分鐘。

11成品圖~金燦燦的雞湯格外鮮美!

烤全雞

時間:30分鐘

功效:活血化瘀

做法:烤

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:蜂蜜

輔料:鹽

做法:1. ? 雞先用叉子或牙簽紮孔,然後用新奧爾良腌料與冷開水以1:1的比例攪拌均勻腌15-20小時左右,腌制時間越長越好哦,腌制時蓋上保鮮膜放冰箱冷藏,每隔幾小時翻壹下

2 ? 腌好後180度中下層烤1小時左右,偶偷懶木有用轉叉,直接放不粘烤盤烤,剩下的腌料也倒進烤盤裏烤,更入味,不用錫紙,烤了半小時後拿出翻壹次,最後幾分鐘拿出刷蜂蜜再烤5分鐘左右即可

3 ?好不好吃,看看這張圖就知道啦,哈哈~~~

可樂雞翅

時間:10分鐘

做法:炒

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:可樂

輔料:料酒 生抽 老抽

做法:

1.雞翅洗凈,加入適量料酒,抓勻腌制5分鐘;

2.蔥姜切片;

3.雞翅入沸水中焯燙至水再次沸騰;

4撈出沖凈雜質;

5起炒鍋,爆香蔥姜;

6下入雞翅中,兩面煎至出現焦黃;

7加入可樂,沒過雞翅即可;

8揀出蔥姜不要;

9加入生抽,然後加入老抽

10大火煮至沸騰後打去浮沫;

11轉中小火煮至湯汁濃稠,加入鹽調味即可。

口水雞

時間:30分鐘

做法:炒

口味:鹹鮮

屬性:正餐

功效:增重食譜

主要食材:雞

輔助食材:桂皮

輔料:鹽醋 八角

做法:

1鮮活三黃雞宰殺後洗凈斬去頭尾及雞爪,加入蔥姜及鹽腌制4個小時。

2準備好香料:蔥、姜、蒜、小辣椒、八角、草果、花椒。

3鍋中放寬水燒開,放入備好的香料,鹽及料酒,水開後將雞放入中火煮15分鐘關火,浸在水中十分鐘左右就可以撈出。

4煮的過程中要翻面幾次,用筷子插入如果沒有血水冒出就可以出鍋了

5取出控幹水分,用油均勻塗抹雞的表皮,晾涼以後斬件裝盤。

6等雞涼的過程,準備調料,大蒜搗成蒜蓉。

7小蔥切成蔥花備用。

8做鍋放油,燒熱

9拿壹個碗放適量幹辣椒面和花椒面,淋上剛燒熱的油做油辣子

10放入蔥花、蒜蓉,醬油,香油、蠔油及熟的白芝麻調成蘸汁,淋在碼盤的雞肉上即可

山藥燉雞湯

時間:30分鐘

功效:補肺

做法:燉

口味:鹹鮮

屬性:正餐

主要食材:雞

輔助食材:山藥 胡蘿蔔

輔料:鹽花椒

做法:

1雞洗凈剁塊,放入加了料酒,蔥姜的水中焯2-3分鐘後除去浮沫,撈出。

2放入砂鍋中,加開水,調味料(鹽最後加)大火燒開,轉小火後慢燉至雞肉熟爛。

3山藥胡蘿蔔去皮,切滾刀塊。3等雞肉燉熟爛後,放入山藥和胡蘿蔔,繼續燉十分鐘左右。加鹽,撒壹些枸杞,可出鍋。喜歡的朋友,可以加點香菜。

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