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白菜能做什麽菜?

白菜對於大家來說並不陌生,作為壹種四季都能在餐桌上看到的蔬菜。卷心菜不僅具有低脂肪、低熱量的優點,而且適合需要減肥的人食用。同時,白菜中所含的維生素K也有壯骨強身的作用。白菜雖然營養豐富,但對於缺乏烹飪經驗的人來說,要做出好吃的來並不容易。今天阿飛給大家分享壹個拌包菜絲的方法。白菜脆嫩爽口,非常好吃。

成分列表:

原料:半棵卷心菜

配料:紅辣椒、幹辣椒、銀耳、大蒜。

調料:陳醋、香油、雞粉、鹽、白糖、蒸魚醬油、植物油、白醋。

第壹步:

首先我們準備半棵白菜,去掉硬根,防止味道受到影響。然後把卷心菜切成均勻的細絲。當然,可以越稀,攪拌的時候會越容易入味。準備半個紅辣椒調色,切成細絲和白菜放在壹起備用。

再準備壹道菜,放壹把幹辣椒,壹勺白芝麻。如果有不愛吃辣的朋友,幹辣椒的數量可以少壹些。

第二步:

然後準備幾片蒜,壹片壹片的拍,切成蒜末放在菜裏。加入10g陳醋,5g香油,2g雞粉,2g鹽,3g糖。這裏的糖量可以多壹點,這樣在爽口的同時豐富菜品的口感。當然這也是根據個人口味添加的。最後加入10g蒸魚黑豆油,用壹點溫水融化,我們的汁就做好了。

第三步:

鍋內燒開水,加入少許鹽和雞粉調味,然後加入5克植物油和5克白醋,將白菜用水焯壹下。加入植物油和白醋是為了保持白菜鮮艷的顏色和清脆的口感。水燒開後,將白菜倒入鍋中,快速焯水10秒。包菜變綠後立即撈出,用清水快速沖洗,避免包菜變軟,失去酥脆口感。

第四步:

鍋中加入植物油20克,待油溫達到7成時,起鍋,將熱油倒在幹辣椒上,材料的辣味就顯露出來了。這時候白菜的含水量基本已經控制到幹了。我們倒入稍大壹點的鍋中,倒入香頭,再倒入調好的汁,翻炒鍋拌勻,即可裝盤。