懷孕準備
我和老公結婚兩年，壹直沒打算懷孕。原因應該和大多數年輕人差不多——優生優育。說到這裏，作為現在的保姆，我覺得既然選擇了結婚，最好在婚後半年就開始規劃自己的懷孕。我們會給自己半年時間適應婚後生活，半年後懷孕計劃就可以提上日程了(如果兩年內我沒懷孕，親戚朋友都會催我，特別是婆婆。時間長了，婆媳矛盾就會逐漸顯現。如果有壹個可以和解的老公，有可能妳會把對方任何無意的話記在心裏。
說到懷孕，我們其實是個意外。有壹天晚上，我們下班回家，像往常壹樣洗漱準備休息，我和老公卻躺在床上，睜大眼睛看著對方。令人驚訝的是，我們兩個同時說了壹句話，“為什麽我們覺得生活中有缺點？”“缺什麽？”我們發現“是的，我們缺壹個寶寶”。老話說“媳婦就是家，孩子就是全家”。有了孩子，我們的小家庭會熱鬧起來，不會像現在這樣安靜，甚至會無聊。於是我們聊到了“如何備孕，需要註意什麽？需要做哪些準備。”
我們倆對懷孕的想法是壹樣的，於是開始討論怎麽辦。(可以復制以下內容)
首先——孕前檢查(雙方都需要)
這也是對家庭和寶寶的負責。只有保證個人健康，才能避免下壹代受到影響。(科普:孕前3個月到6個月是做檢查的最佳時間。女方最好在月經結束後3到7天內做壹次檢查。男方最好禁欲24小時後做檢查。雙方最好同時進行檢查，最好提前，這樣萬壹有什麽問題，可以留出時間進行治療。)
其次——日常生活(飲食、體重控制)
早上:6點起床，早上跑步40分鐘左右，每天吃早餐。
中餐:四菜壹湯。前壹天晚上計劃好第二天的飯菜(時令蔬菜、水果和優質蛋白質)。
晚餐；7點左右，以清淡為主(粥、饅頭、燒餅等)
睡前:壹杯熱牛奶(有助於睡眠，提高睡眠質量)
最後——孕前3個月，合理用藥。
避免服用影響胎兒的藥物，每天服用壹片葉酸片(科普:懷孕前三個月和孕早期每天壹片葉酸片，可預防胎兒神經管畸形！)
記住:懷孕期間，夫妻雙方都要健康飲食，規律作息，避免熬夜，避免壓力過大，有時間就出去吹吹風。女性盡量不要接觸強輻射(ct、X線)，男性盡量不要抽煙喝酒。
就這樣，我們開啟了備孕模式。
早孕(懷孕周1–周末13)
2020年9月26日早上，我起床第壹件事就是上廁所，看看“親戚”來了沒有。平時很準時，但是現在已經耽誤了壹周左右。我內心有點緊張，也不知道是不是“被抓”了沒辦法，就讓老公下樓去買試卷。我忐忑不安，緊張不安，心裏不停地祈禱。。。。。。當我看到試卷上兩條淡淡的粉線時，我的心跳加快了。這是真的嗎？我不敢相信我的眼睛！正面！我懷孕了！我要做媽媽了！不敢相信我又試了幾個，兩個都試了，這壹天終於來了！我激動得想哭。老公在門口看著我，壹直沒出來。他也在焦急地問:“怎麽樣，是嗎？”我站起來，打開門，拿起那些試紙給我丈夫看。這家夥很蠢。“這是肯定的還是否定的？”“嗯，恭喜妳，妳要當爸爸了。”這壹刻，時間似乎停止了。我們緊緊地擁抱在壹起，感受著從未有過的幸福和快樂。
剛開始的時候，我大概是太緊張了，時不時會拿壹張試卷。甚至每次上廁所都會檢查壹下“親戚”是不是有意無意的到了，然後就有點緊張了。不知道其他準媽媽會不會和我有同感？(科普:不建議孕前40天左右做彩超。有時候看不到胚芽，會影響孕媽媽的心情。個人建議:懷孕50天左右做彩超，這時可以看到胚胎芽的心臟在跳動，同時妳就真的成了準媽媽了)。
從那以後，我們從在公園跑步變成了在公園散步。而且自從得知自己懷孕後，老公比以前更“積極”了，用不同的方式做好吃的，做好所有的家務(我覺得:女人享受到最好的時候，就會懷孕！)自從懷孕後，覺得生活更美好，更有意義。而且我們之間有了更多的默契。是孩子讓我們更加相愛，更加珍惜對方。
65438年6月+65438年10月+2020年3月，我懷孕8+1周。在我媽的陪同下做了彩超(記得憋住尿，不然時間長)。雖然我已經知道了他的存在，但是第壹次見到他還是有點激動。哇！太神奇了，真的太神奇了，我的身體裏有壹個小生命，這種感覺太幸福了！接下來我就去當地的衛生服務中心建檔！正式成為孕媽媽。
2020年6月5438+10月21，懷孕9+2周。在丈夫和母親的陪同下，我進行了第壹次產前檢查。我記得是空腹吃的。(順便在這裏告訴妳，我懷孕12周之前，要在我住的社區服務中心建檔，才能拿到孕期手冊。產後檢查有很多免費項目。今天下午拿到結果，壹切正常。希望好運能陪伴我們很久。
孕早期沒有惡心幹嘔，只有壹點累，有時候甚至覺得自己沒懷孕。同事說我懷了天使寶寶。在這裏我要感謝我的寶寶沒有讓我媽媽那麽辛苦。
中期妊娠(14周妊娠-第27周末)
165438+2020年10月10，懷孕12+1周，我們要進行壹次異常大檢查！那是nt(記得憋尿！)，現在寶寶跟枇杷差不多大，檢查很順利。希望綠燈壹直亮著！
65438+2020年2月8日，懷孕16+1周。本周我們要做唐氏篩查，主要目的是篩查胎兒患先天性遺傳性疾病的概率。所以每個符合條件的孕媽媽在孕期都要進行篩查，以此來篩查胎兒患疾病的風險，風險很大，風險很低。這讓人放心。(科普:低風險，說明胎兒唐氏綜合征的概率低，壹般不需要特殊治療；對於危重風險和高風險，壹定要聽從醫生的安排)。
2021 1 28，23+3周懷孕，今天要做四維彩超，第壹次見寶寶。(科普:四維彩超壹定要在胎兒活躍的時候做。)老公異常興奮。為了讓寶寶好動，老公早早買了巧克力，怕寶寶不給力。回醫院的路上，我開始吃東西。太甜了，嗓子不舒服。“這是孩子的小腳、胳膊和小腿，這是肋骨和脊柱。。。。。。壹切都很好，讓我們向寶寶問好。嘿，妳為什麽把臉藏起來？妳害羞嗎？醫生搖了搖嬰兒，還是看不出來。於是我下了床，開始走路，也許換個姿勢能看到。大概過了20分鐘，我又檢查了壹遍，還是看不出來。幾經努力，終於看到了寶寶的半張臉，但另壹半卻不肯給我們看。應該還是長得很帥的小寶寶。”其實每次產檢，孕媽媽只需要孩子健康就可以了。
2021年2月22日，懷孕27+3周。今天要給耐糖的孕媽媽做個檢查。檢查當天9: 00前空腹抽血後5分鐘內喝完ml糖水，然後分別在1小時和2小時靜脈抽血。整個檢查過程中不吃任何東西，不喝水，安靜的坐在凳子上。醫生配好後，我喝了壹口，真的超級甜，就像糖水到最後沈到底的感覺。我幹脆壹口氣喝完，真的喝完了，到時間了就不想說話了。估計是喝多了，有點汗，就坐在旁邊的椅子上休息了。喝完糖水，寶寶很開心，然後我就靜靜的看著自己的肚子傻笑。這個過程其實很開心。接下來的時間過得很快，抽了兩次血就回家了。
下午拿到結果。結果1小時和飯後2小時都很高。“妊娠期糖尿病需要控制飲食，半個月後再檢查，回家後自己監測血糖。。。。。。。"回家的路上，我覺得很委屈，老公說，沒事，我以後控制妳的飲食，既營養又健康。(妊娠期糖尿病首先來自飲食控制，其次是藥物控制)
就這樣，我開始了飲食管理。老公特意問了營養科，買了壹克。從此以後，每當我想吃東西的時候，都要先稱壹下。壹日六餐，搭配合理，飲食均衡(想要菜譜可以私信我！)
壹個月後，我的血糖得到了控制。雖然被控制住了，但我還是謹慎為好。(科普:妊娠期糖尿病的孕媽媽在日常生活中可以把玉米須當茶喝，可以起到壹定的輔助作用。)
妊娠晚期(妊娠28周-分娩)
不知不覺，我們已經進入了孕晚期。最明顯的感覺就是吃什麽都覺得胖，晚上睡覺呼吸都不順暢。
2021 4月17，懷孕34+5周。從這周開始做胎心監護，也就意味著見面的那壹天不遠了。寶貝，在以後的日子裏，每壹次檢查都需要妳的努力配合！這壹次，我悄悄的錄下了妳心跳的聲音，等妳出生的時候我會放給妳聽！
2021年4月29日，我懷孕36+3周。寶貝，我爸爸今天很忙，但是今天我有露露阿姨、紅紅阿姨和我奶奶陪著。妳今天也要給力！在胎心監護的過程中，我總覺得妳不是很主動。名單也打出來了。“胎兒缺氧，需要住院吸氧。”這些話猶如晴天霹靂。雖然我是學醫的，但是聽到這些話的時候腦子壹片空白。醫生接下來對我說的話我壹句也沒聽進去。寶貝，為什麽爸爸今天沒來，所以妳不配合？之後問了另壹家醫院的醫生，說很正常。當時我有點開心，也有點擔心。仔細詢問後，我決定下午再做壹次。結果很好，終於放心了。也正因為如此，我決定在這家醫院生產。也是從今天開始，我開啟了在家待產的模式。
之後我會每周來做壹次胎心監護。
直到40+6周，寶寶壹直很穩，只能幹預。
回想起這個懷孕的過程，當時覺得好幸福。孕媽媽們，妳們要珍惜自己懷孕的美好時光！