由於海帶中含有豐富的鈣，可以防止人體缺鈣，有降低血壓的作用，所以海帶排骨湯是壹種非常容易制作且美味的家常養血湯。食材也很容易找到。周末沒事的朋友可以自己做，犒勞壹下自己也挺好的。
說了這麽多，還是把制作方法分享給大家吧！不然估計要挨罵了，哈哈。
準備配料:
配料:豬排
輔料:海帶、姜、蔥、料酒
調料:鹽
生產方法:
1.先將豬排清洗幹凈，然後在鍋裏加入適量的水，再放入排骨。
2.大火燒開後，加入壹勺料酒，煮兩三分鐘左右。撈出焯水過的排骨上的泡沫，撈出清洗幹凈。
3.在湯鍋中倒入適量的水，放入煮好的排骨，加入壹個蔥花結和幾片姜絲，大火燒開後小火燉45分鐘至1小時。(喜歡排骨爛就燉壹個小時。)
4.放入洗凈的海帶結，加入少許鹽，繼續燜約15分鐘，撇去有漏油的表面浮油後取出。然後就可以品嘗美味的海帶排骨湯了。
提示:
1，肋排可以用普通肋排代替。如果給孩子吃，最好選擇排骨，因為排骨的肉比較嫩，更適合孩子吃。
2.燉湯時，要壹次加足水，但不要過量。中間盡量不要加水。
如果有想了解更多美食的朋友，請關註我的微信微信官方賬號:翟曉陽