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排骨湯怎麽燉?

排骨是豬的肋骨,營養豐富,含有優質的蛋白質、脂肪和豐富的鈣,是人體所需要的。因其肥瘦均勻,是大眾化的家常菜。壹般的烹飪方法可以是炒、炸、燜。現在炎熱的夏天,做個排骨湯也是不錯的選擇,可以解暑補水。經常喝壹些家常湯比喝其他瓶裝飲料要好。

但是排骨湯怎麽做才好吃呢?這裏有個竅門,就是把排骨放在冷水裏煮,直到水開了再煮,這樣可以去除排骨的腥味和血腥味,煮出來的湯更甜。這壹招適合大部分的肉湯。排骨是肉類,可以搭配壹些時令蔬菜、水果等。比如今天給大家介紹的山藥枸杞排骨湯,香甜可口,夏天喝不膩,而且紅白相間,顏色好看,開胃。我們來看看做法。

山藥枸杞排骨湯

材料:山藥250g,排骨400g,焯過的排骨,蔥2根,姜2片,料酒10ml。

燉湯:水1290ml鹽4g,枸杞適量。

制造步驟1

將山藥切成段。排骨洗凈,放入鍋中,放入蔥、姜片,倒入去排骨的清水中。

皮膚接觸到山藥的粘液會發癢,所以處理山藥時要戴手套。如果不小心接觸到黏液,可以擦壹點醋緩解不適。2.山藥泡在水裏會氧化變色。3.焯水可以焯水排骨裏的血,去除肉的腥味。第二步

開火,煮到水沸騰。把排骨從沸騰的地方拿出來(這樣排骨上的浮沫就少了),沖洗幹凈。

制作步驟3

取另壹個鍋,將煮好的排骨放入鍋中,加入1200ml清水燒開,轉小火1小時。

如果在煨的中途加入生水,蛋白質和脂肪會迅速凝固變性而不分解;同時,骨頭不易被燒焦,骨髓中的蛋白質和脂肪無法滲出,會影響湯的鮮美。

制作步驟4

加入山藥繼續燉15分鐘。

制作步驟5

最後加入枸杞、紅棗、鹽,再煮5分鐘。