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夏青天才鋪

夏天來了,天氣很熱。每個人都需要吃壹些清涼的食物來解暑。今天,我們為妳推薦幾個夏季食譜。這些食譜不僅清涼爽口,而且美味可口。

醬黃瓜絲

涼拌黃瓜是夏天必備的涼菜,不僅口感酥脆,而且制作非常簡單容易。

材料:

黃瓜:1

洋蔥:適量

生姜:適量。

大蒜:適量

醋:適量

鹽:適量

糖:適量

香油:適量

練習:

黃瓜洗凈,切成薄片。

將蔥、姜、蒜剁成粉,放入碗中。

加入適量的醋、鹽、糖和香油攪拌均勻。

將黃瓜片放入碗中,攪拌均勻。

冰鎮西瓜汁

西瓜是夏季最受歡迎的水果之壹,可以清熱解暑。今天,我們將教妳如何制作冰鎮西瓜汁。

材料:

西瓜:適量

蜂蜜:適量

檸檬:適量

冰塊:適量

練習:

將西瓜去皮,切成小塊。

將西瓜塊放入攪拌機,攪拌成西瓜泥。

將西瓜泥倒入杯中,加入壹些蜂蜜和檸檬汁,攪拌均勻。

加入適量冰塊,攪拌均勻。

涼皮

豆皮是壹種清涼的夏季食品,可以用來做涼拌菜。今天就教大家涼皮的制作方法。

材料:

豆皮:適量

洋蔥:適量

生姜:適量。

大蒜:適量

醋:適量

鹽:適量

糖:適量

香油:適量

練習:

豆皮洗凈,切成細條。

將蔥、姜、蒜剁成粉,放入碗中。

加入適量的醋、鹽、糖和香油攪拌均勻。

將豆皮條放入碗中,攪拌均勻。

芒果奶昔

芒果是夏天最受歡迎的水果之壹,可以用來做冰沙。今天,我們將教妳如何制作芒果奶昔。

材料:

芒果:適量

牛奶:適量

冰塊:適量

糖:適量

練習:

芒果去皮,切成小塊。

將芒果塊放入攪拌機中,加入適量的牛奶和糖,攪拌均勻。

加入適量冰塊,再次攪拌均勻。