材料:新對蝦500克,芫荽。
調料:鹽、味精、花雕酒、蔥、姜。
練習:
1,刀額新對蝦去須腳,洗凈。
2、刀額新對蝦放入鍋中加入調料,煮熟入味。
3.烤成蝦米,撒上香菜。
風味蝦米制作的關鍵:烘烤時溫度要控制在45-50℃,不宜烤得太幹。
蝦米蒜炒甜瓜
蝦米蒜炒甜瓜
配料:苦瓜和絲瓜
輔料:蝦米、蒜、香菇。
調料:鹽、高湯精、糖、水澱粉。
烹飪方法:
1.大蒜切片,用清水洗凈,放入油鍋炒至金黃色,取出備用;
2.鍋裏留底油,放入香菇和蝦米,翻炒,放入苦瓜和絲瓜,翻炒壹會,加鹽,
老湯,糖,少許水,加入蒜片,勾芡水澱粉,收汁。
特點:排毒養顏,延緩衰老。
蝦米冬瓜湯
配料:冬瓜
輔料:蝦米、粉絲、雞蛋。
調料:鹽、雞精、香油、澱粉。
練習:
1,蝦米壹把,洗凈,用溫水泡;
2.粉絲適量,洗凈用開水焯壹下;
3.冬瓜去皮,去瓤,洗凈切片;
4.炒鍋燒熱,放底油,放入蝦米略炒,加入適量清水(水要壹次性加入)將湯煮至乳白色,然後依次放入冬瓜片和粉條,加鹽、雞精、水澱粉、雞蛋熬湯,再加入香油。
蝦米炒黃瓜
成分:黃綠色葫蘆
輔料:蝦米、臘肉、香菇、蔥、姜、蒜。
調料:鹽、胡椒粉、料酒、香油、香草。
烹飪方法:
1.將西葫蘆、腌肉和香菇切片,將洋蔥、姜和大蒜切碎,將蝦米浸泡至變軟。
2.鍋內放油,下蝦米、臘肉炒香,放入蔥、姜、蒜炒出香菇,加鹽、料酒、胡椒粉、香草調味,放入西葫蘆,加少許水燉炒片刻,淋上香油即可食用。
特點:酥、嫩、幹、香、色。
蝦米菠菜湯
材料:菠菜150克。
輔料:牛奶50g,蝦10g,
調料:豬油(精制)5g,蔥1g,鹽2g,味精1g。
練習:
1.菠菜去根,洗凈,切成3.3厘米長的段,用開水焯壹下撈出;
2.蝦米用溫水洗凈;
3、湯鍋放在火上,豬油加熱,蝦米略炒;
4.將蔥花烤熟,加入高湯、菠菜、味精、精鹽,待湯汁沸騰後撇去浮沫;
5、加入牛奶,將鍋放入湯盆中。
肉末茄子蝦米杯
材料
蝦幹
肉末
茄子
蝦幹
肉末
茄子
鹽
油
烹飪酒
辣椒
大豆
精制糖
辣椒
番茄沙司
澱粉
蒜末
香蔥
蝦米肉末茄子杯的做法
1.蝦米剁碎,用肉末攪拌,加鹽、油、料酒、胡椒粉、澱粉腌制入味。
2.茄子去皮,切成小塊,中間挖個凹形,填入腌制好的肉末,放入蒸鍋蒸七分鐘。
3.鍋裏放底油,鍋裏爆蒜。
4.倒入番茄醬,融化。加入壹些鹽和糖調味。
5.勾壹個醬,倒在蒸好的茄子杯上,撒上香蔥。