1，吃壹根油條，加兩個雞蛋，就是100分。
2、狀元餃子，意為狀元。“狀元餃子”起源於山東青島，是高考考生必吃的壹道吉祥的意大利菜。
3、喝粥，什麽都是粥，高考這兩天不僅消耗體力，還消耗腦力。這個時候就用壹碗紅豆糯米粥來補充能量，為高考而戰。這個粥是專門用來對付早上有點忙的考生的。
考試早餐原則:
其中壹個原則是:
不吃比不喝好。即使馬上就要遲到，沒時間吃飯，也壹定要喝點牛奶、豆漿或者粥，然後帶著壹塊面包或者半包餅幹出門。按照歐美標準，青少年早餐最好是壹杯牛奶、壹杯橙汁、壹個雞蛋、壹片火腿、二兩片面包。這種營養是全面的。
第二個原則:
除了澱粉，再補充壹些蛋白質和脂肪。早餐提倡吃橘子、草莓、西紅柿等富含維生素C的水果。但是註意不要吃水果，直到妳的胃口很飽。最好在喝水和牛奶後，早餐前吃水果。
第三個原則:
補充壹點水果或蔬菜，不要把早餐做得太油膩，否則會增加腸胃負擔，無法在上午前兩節課快速集中精力進行緊張的學習。對於那些平時身體虛弱，腸胃不健康的孩子，要特別註意這壹點。
註意事項:
1，合理安排時間
考生需要合理的時間復習，準備高考。考前需要制定壹個詳細的復習計劃，保證自己能夠充分的復習和掌握所有的知識點。這樣可以避免考前臨時抱佛腳，導致考試成績下降。
2.保證充足的睡眠時間。
考生需要保證充足的睡眠時間，保證身體健康。考前可以調整睡眠時間，保證每晚睡眠時間不少於7小時。睡眠不足可能會導致身體疲勞和註意力不集中，從而影響考試成績。