土豆芹菜怎麽做，低脂健康，越吃越好吃。

土豆芹菜怎麽做，低脂健康，越吃越好吃。這兩個菜放在壹起，不能再家常簡單了，但是真的很好吃。每周吃壹次，清理胃腸道，去除不必要的體脂，反正不會胖。芹菜和土豆壹起吃。很多人不壹定會炒。它們嘗起來很正宗。我不信妳可以試試。曬黑我的空腹晚餐，低脂饑餓，1周至少吃3次。

不餓也能減肥。下面，我給大家介紹壹下“土豆炒芹菜”這種特色美食的詳細做法，祝朋友們身體健康！土豆炒芹菜食物:芹菜、土豆、大蒜、胡椒粉、鹽、醬油、味精。練習:

第壹步，提前準備壹把小麥芹菜，芹菜，土豆，大蒜，胡椒粉，鹽，醬油，味精，去葉，土豆2個，胡椒粉少許，收拾幹凈，放入油中炸出香味。

加入薯片翻炒。翻炒幾分鐘薯片。切類似薯片的發育段最合適。鍋熱的時候加植物油，放很多蒜。土豆洗凈去皮切條，切成土豆條，不要切絲，用冷水泡壹會，洗去木薯澱粉。

第二步，切掉芹菜的根部，清理幹凈，切下類似薯片的發育段。鍋熱時加入植物油，放入辣椒炒香，再放入薯片翻炒幾分鐘，切成薯片，不要切絲，用冷水泡壹會，洗去木薯澱粉。炒好的薯片完全透明，加入適量的鹽、醬油和少許冷水，將土豆燉至半熟。

第三步，將準備好的芹菜放入鍋中，加入少許鹽炒香芹菜，加入少許冷水，將土豆燉至八成熟。炒菜前放點味精就行了。土豆吃起來很軟，芹菜很脆。最近幾天每隔壹段時間就做給家人吃，性價比高，又好吃。