娃娃菜的營養成分:娃娃菜的鈣含量是普通大白菜的2-3倍,光合強度高,營養價格多樣,包括蛋白質、人體脂肪、胡蘿蔔、膳食纖維等。,壹般人都可以食用。流程如下:涼拌娃娃菜的日常做法
第壹步,提前準備食物:娃娃菜壹顆,小米椒兩顆,幹辣椒兩顆,蔥和辣椒各壹顆,用燒開的油翻炒,抓勻,擺盤享用三瓣蒜。55顆辣椒顆粒的娃娃菜洗凈切絲備用,小米椒切絲,幹辣椒切條,大蔥切絲,大蒜切片。
將娃娃菜放入碗中,調料:醬油壹勺,陳醋壹勺,鹽壹勺,幹辣椒兩根,蔥壹根,蒜三瓣,花椒粒娃娃菜55個。小米洗凈切絲,辣椒切條,大蔥切絲,大蒜切片加壹勺糖,然後放入調料,小米,幹辣椒,小蔥,蒜片,胡椒粉。
第二步,做這道香脆可口的涼拌娃娃菜。做法很簡單,廚房小白會很容易看到。學的好的朋友可以試試,來壹份點心是不可或缺的配菜...
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