方法壹:準備主料:冬瓜適量，瘦肉適量，玉米適量，胡蘿蔔適量。輔料:鹽。
制作過程:先將瘦肉切片，用開水焯壹下。冬瓜去皮去瓤，洗凈切塊。胡蘿蔔洗凈，切塊。把玉米切成塊。用電飯鍋燒開水，放入胡蘿蔔、瓜、玉米、瘦肉和姜，小火燉30分鐘，直到水沸騰。加入鹽調味，妳就可以享受美味了。
方法二:準備主料:玉米1/2片，冬瓜150g，香菇1片，雞肉末80g，姜片少量，鹽少量，醬油1勺。
制作過程:先將玉米去皮，然後橫向切成1cm寬。冬瓜的種子用勺子去掉，去掉壹層薄薄的皮，然後切成非常容易入口的大小。將幹香菇用溫水浸泡20-30分鐘，然後取下來切成絲。將平菇保存在水中。姜片去皮，切成粉。
平菇水中加入壹些水，然後將兩杯倒入鍋中。加上1裏的材料和攪拌好的雞肉末，就成了熱門。燒開後關小火，然後撈出浮渣，煮10-15分鐘，至原料全部松散。最後加鹽和醬油。
營養價值冬瓜玉米湯可以減肥，有消除水腫的作用。有利於利尿消腫，且無機鹽含量高，醋酸鹽含量低，血壓高，慢性腎臟病、水腫病等患者食用有益，可達到消腫而不傷完整性的效果。
很多人不太喜歡冬瓜的皮，喜歡在煲湯之前把皮去掉。我建議冬瓜是壹種清熱利濕的日常食物，帶皮煮湯實際效果會更顯著。對於冬瓜玉米湯，妳有更好的建議，可以在評論區留言分享。