老年人腦梗該吃什麽:蔬菜。
香菇:香菇是我們生活中經常食用的壹種食用菌。有很好的益氣活血化瘀的功效。經常食用可以降低血液中的膽固醇，有助於降低血壓，促進血液循環，所以老年人吃壹些香菇對防治腦梗塞，改善心腦血液循環是有好處的。加熱後營養不被破壞，對高血壓、動脈硬化有很好的療效。
芹菜:很多高血壓患者在生活中都會吃壹些涼性的芹菜，因為芹菜對高血壓和腦血管疾病有很好的緩解作用，可以降低血液膽固醇。五根芹菜根和65，438+00血膽固醇紅棗，水煎服，配棗湯食用，能起到清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血的作用。
老年人腦梗塞吃什麽:水果。
山楂:我們都知道經常吃壹些山楂可以促進消化，刺激食欲，養胃。其實，吃山楂還有軟化血管、降低血壓、促進血液循環的作用，非常適合心腦血管疾病患者食用。可以用來泡茶，煮粥，榨汁。
木瓜:木瓜含有豐富的氨基酸和多種營養成分，包括17種以上的氨基酸，所以吃木瓜可以很好的軟化血管。
草莓:草莓含有豐富的維生素和果膠，所以我們吃草莓可以預防冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化、腦出血等疾病。
老年人年紀大了，日常生活中要多吃蔬菜水果，不僅可以補充身體所需的各種營養，對壹些疾病也有很好的預防和治療作用。如果腦梗生病了，會對身體造成很大的傷害，所以在日常生活中要好好註意。