月經不調婦女的食療
女性月經不調是指月經失去正常規律，表現為:1，月經初潮或晚潮超過7天；2、月經周期前後不規律，月經不調；3.月經或多或少是月經過多或月經過多；4.異常的顏色和質量變化與月經不調和月經量同時發生。
推薦的食物如下:
1，黑木耳紅棗茶:黑木耳30g，紅棗20個，黑木耳和紅棗壹起煮。每天1次，連續服務。功能補中，養血止血。主治:氣虛月經過多。
2、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮壹碗濃茶，去渣，溶紅糖，喝。壹天壹次。清熱調經的功能。適應癥:經前過度。
3、山楂紅糖飲:生山楂肉50g，紅糖40 g .山楂加水煮沸去渣，倒入紅糖趁熱飲用。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。活血調經的功能，主要針對月經失調的女性。
4.茴香酒:茴香、青皮各15g，黃酒250g。茴香、青皮洗凈，用酒浸泡3天後飲用。15-每次30g，壹日兩次。如果妳不能忍受酒精，妳可以用醋代替。疏肝理氣。主治:月經不調，經色正常，月經不暢，乳房及小腹脹痛。
5、山楂紅花酒:山楂30g，紅花15g，白酒250g，將藥物浸泡在酒中1周。每次45 ~ 30g，壹日兩次，視酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。適應癥:月經量少，紫黑色腫塊，腹痛，血塊排出後疼痛減輕。註意避免吃涼。