懷孕5個月不能做的家務壹.經常彎腰或下蹲
比如像拖地、掃地、洗衣服、拾取東西等都需要彎腰或者下蹲，會引起骨盆充血甚至會導致流產，尤其在懷孕後期應絕對禁止!到了孕28周之後就盡量少彎腰了，不然會擠壓腹部壓到胎寶寶的，如果實在要彎腰，也不要壹下子就彎下來，慢慢扶著東西蹲下去，然後再慢慢扶著起來。
二.洗碗
有人會說：洗碗這家務活再正常不過了吧?但是對於孕媽來說可不壹定，如果孕媽保持同壹姿勢站在洗碗盆前15分鐘，還是會很累的，特別是孕晚期的需要更加註意，久站久坐因重力的影響，可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加，造成較多的靜脈血瀦留於下肢內，造成下肢水腫。
而且洗潔精這種廚房清潔劑應該屬於化學類產品之壹，容易刺激到孕媽的呼吸道，引發不適，接觸多了對胎兒的成長也會有壹定的影響。
三.舉高或爬高
爬高的活兒，孕期的媽咪千萬別嘗試，萬壹不小心摔下來，可是會有早產風險;另外經常做舉高家務活對胎兒也有不好的影響，比如擦窗，舉高晾衣服，或是放較高的物品，過度伸展的動作，肚子需要用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會引起流產，可以把壹些幹不了的活留給丈夫。
四.提重物
對於懷有身孕的準媽媽來說，搬重物更是大忌;國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物，如果平時本來體力就差的孕媽，不妨把尺度下降壹些，提重物很容易引起腹部酸痛;
特別是孕早期盡量少用力，因為這時受精卵剛剛在子宮內著床，若過度用力或者是受外力重刺激，容易導致流產，孕晚期的可能會引起早產，胎膜早破等。
提醒各位孕媽：做家務壹定要註意，不可貪多造成疲勞。雖說孕媽適當做家務可減輕孕期不適癥狀，有助於新陳代謝和消化，但人的身體狀況各不相同，有壹些孕婦不適合做家務，需要靜養。
懷孕5個月的註意事項1、數胎動：現在是妳剛剛能夠感知胎動的時期，這個時候的寶寶運動量不是很大，如果妳覺得肚子裏像魚在遊泳，或是?咕嚕咕嚕?吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，其實就是寶寶在動了。現在，妳應堅持有規律的數胎動，時間最好固定在每晚8?9點。
2、孕期護發：由於荷爾蒙的變化，妳會發現頭發長得更快，但如果油性的發質會變得更油，幹性的發質變得更幹、更脆，而且頭發也掉得很多。妳可以選擇溫和且適合自己的洗發精、護發素;多吃芝麻、核桃等食品，有助於頭發生長，寶寶也能吸收豐富的維生素C和E。
3、孕期水腫：由於腳部負擔重，妳的雙腿容易出現腫脹、幹燥，甚至疼痛，妳可以用40℃溫水清洗雙腳後，塗抹保濕類型的足底護理霜，以劃圈方式從上往下按摩，有助於緩解腳腫。
4、孕期牙齦炎：妳可能會發現，從懷孕開始，每次刷牙都會流牙血，牙齦紅腫，這是由於孕期的激素水平變化，牙齦出現增生而導致的出血。由於孕期不能亂用藥物，所以，妳更要註意口腔衛生，最好每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。
5、孕期陰道炎：孕期總有各種難言之隱，妳可能會發現陰道分泌物更多了，而且有壹股異味。別太擔心，這是由於妊娠期性激素水平高，加上陰道充血、黴菌容易生長繁殖。妳需要做的是勤換、勤曬內衣，少吃辛辣刺激食物。
懷孕5個月的疾病要點這個月，胎兒生長發育迅速，快速增大的子宮可能會對準媽媽的健康產生壹定影響。同時，這個月要特別留意胎寶寶的發育情況，防止發育遲緩。
1、牙齒疾病
癥狀：刷牙時出血;牙齦紅腫;牙齒有不同程度的松動;有口臭。
預防：早晚刷牙，進食後漱口，洗凈手指伸入口內按摩牙齦，常吃豆制品、肉蛋類、新鮮蔬果等。
治療：壹般簡單、保守的牙科治療，例如補牙、洗牙或牙科例行檢查，在懷孕期間，只要身體狀況允許，皆可在醫生的建議下進行。
2、陰道炎癥
癥狀：異常白帶;出血;陰道有脫出物;陰部瘙癢;外陰部出現腫塊;性交痛;下腹疼痛。
預防：孕媽媽應勤換、勤曬內衣，少吃辛辣刺激食物，以免助濕生熱，誘發各類炎癥。
治療：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，口服消炎藥、中成藥等，最好到在醫生幫助下治療。
3、胎兒宮內發育遲緩
癥狀：產檢在孕28周後每周測量宮高，連續2次小於正常的第10百分位數，或孕婦體重連續三次不增長者，應懷疑胎兒宮內生長遲緩。
預防：避免感冒等傳染病，避免接觸毒物和放射性物質。加強營養，增加休息，以增加胎盤血流量。
治療：左側臥位休息。高蛋白飲食，加強營養;藥物治療：醫生建議下進行;加強監護，觀察胎動。
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