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牛肉燉柿子(美味又營養的秋季家常菜)

隨著秋天的到來,柿子開始成熟。柿子不僅是美味的水果,還可以用來做菜,尤其是和牛肉壹起吃。是壹道美味又營養的秋季家常菜。下面介紹壹下牛肉燉柿子的做法。

材料:

牛肉500克,柿子3個,姜片,蔥段,料酒,鹽,生抽,老抽,糖,水。

第壹步:準備材料。

將牛肉切塊,用清水沖洗幹凈。柿子去皮去蒂,切塊。姜片和蔥準備好了。

第二步:炒牛肉

將牛肉塊放入鍋中,加入姜片和蔥段,用適量料酒翻炒至變色。

第三步:加入調料。

倒入適量的水,加入適量的鹽、生抽、老抽和糖,攪拌均勻。

燉肉

將柿子塊放入鍋中,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘左右,直到牛肉和柿子變軟爛,湯變濃。

步驟5:調味

根據個人口味再次加入適量的鹽、生抽、老抽、糖,攪拌均勻,煮開。

小貼士:

1.牛肉要嫩嫩的,比如裏脊肉,牛腩。

2.柿子應該是成熟的軟柿子,口感更好。

3.燉的時間要根據個人口味調整。如果妳喜歡更軟的口味,可以燉壹會兒。

4.可以根據個人口味加入壹些其他調料,比如八角、桂皮等。

柿子燉牛肉是壹道美味又營養的秋季家常菜,不僅味道好,而且營養價值也很多。牛肉含有豐富的蛋白質和鐵,可以提高人體的免疫力和抵抗力;柿子含有豐富的維生素C和纖維素,有助於促進消化,增強免疫力。所以,在家試試這道菜,給家人帶去壹份美味健康的大餐。