請收下，謝謝！
問題二:胃寒不能吃什麽，應該吃什麽？最方便的“暖胃”食物:大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、白菜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。此外，烹飪時多放些大蔥、姜、蒜、韭菜、蔥等等溫食物，也能起到祛陰散寒的作用。遠離“寒酸”的食物:？寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等。酸性食物:山楂、烏梅等。廚房裏常被忽視的暖胃好材料:除了常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、辣椒等。，有壹些暖胃效果很好的好食物卻經常被我們忽略。他們是:？營養健康的魚類鰱魚:用於緩解胃痛，常用於治療脾胃虛弱。特別適用於消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。肥魚:有暖胃補虛、化痰平喘的作用。體質弱的人最好吃小胖魚頭，可以暖胃，治療耳鳴頭暈。帶魚:補益五臟，祛風殺蟲，特別適合脾胃虛弱，消化不良的寶寶食用。？山藥山藥具有健脾祛濕、補氣益肺等多種功效。？板栗板栗味甘、溫，入脾、胃、腎，有養胃健脾、強筋活血的功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。貼心提示:暖胃食譜推薦暖胃美味小吃:芒果椰奶、黑糯米。這種甜點特別溫暖，對胃和血液有益。芒果香甜可口，有濃郁的椰香，和能補血暖胃的黑糯米壹起吃。它是堅韌的並且有極好的味道。配料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰子汁。做法:由於芒果肉濕而有毒，煮這種糖漿時，可以先用芒果核幹開水，撈起核後再加入黑糯米。米飯煮好後，放芒果肉，最後加入椰子汁，更健康有益。暖胃飯:壹分鐘治療胃寒冷痛最簡單的方法就是每天煮飯的時候加壹片姜。不知不覺中，普通的白米就有了暖胃的作用，吃了容易暖胃暖身。食材:大米和生姜:先將大米洗凈，生姜切成薄片放入洗凈的大米中。用通常的方法烹飪。
問題三:胃寒吃什麽好？肚子涼了要註意什麽？去網上搜壹下，就知道溫性食物很少，只要量合適就行。我過去患過嚴重的胃寒。吃了中藥，什麽都吃，夏天吃冰鎮西瓜。只要我有學位，我就沒事。胃寒多喝姜對身體有好處。
問題4:胃寒的人吃什麽改善腸胃功能？妳好，胃寒的人早晚都會喝壹些生姜糖漿，可以保護胃寒，預防感冒。下面這種食療滋補湯，治療胃寒也很有效。妳不妨試試:羊肉100克，羊骨200克，生姜30克，燉湯，燉菜，湯等等。功能:溫中、溫熱、滋養、保護胃腸黏膜。主要用於治療胃寒、腹寒久治不愈的患者。穿草綠色汗衫或背心，服用臨舒維康，可以使胃病更快更徹底的好轉。萎縮性胃炎、結腸炎，包括各種寒證、虛證、全身乏力、尿頻、腎虛等。對於胃腸偏冷、腎陽虛的患者，用羊肉500克、當歸30克、生姜30克煮成鹹湯，每日1-2次，效果明顯。潰瘍患者忌喝茶。對於健康人來說，喝茶是有益的，但是對於潰瘍患者來說，喝茶是有害的。因為茶葉作用於胃黏膜，可以促進胃酸分泌，特別是對於十二指腸潰瘍患者，這種作用更加明顯。胃酸分泌過多抵消了抗酸劑的藥效，不利於潰瘍的愈合。因此，為了促進潰瘍面的愈合，建議潰瘍病患者不要喝茶，尤其是濃茶。消化性潰瘍患者應避免喝牛奶，牛奶味道鮮美，營養豐富。它曾被認為是胃和十二指腸潰瘍患者的理想飲料。然而，最近的研究發現，喝牛奶會加重潰瘍患者的病情。因為牛奶和啤酒壹樣，會引起胃酸的大量分泌。牛奶剛進入胃時，可以稀釋胃酸的濃度，緩解胃酸引起的胃和十二指腸潰瘍，暫時緩解上腹部的不適。但過了壹段時間，牛奶就成了胃黏膜的因子，產生更多的胃酸，進壹步惡化病情。因此，消化性潰瘍患者不宜喝牛奶。胃潰瘍患者如何護理自己？胃潰瘍是壹種多發病和慢性病，易復發，呈慢性病程。所以胃潰瘍的治愈需要壹個艱難而持久的過程。除了配合醫護人員積極治療，患者也要做好自我護理。(l)長期用藥必須堅持:由於胃潰瘍是壹種慢性病，容易復發，必須長期堅持，才能使其完全愈合。切勿在癥狀稍有好轉時突然停藥，或剛服壹種藥沒幾天就換另壹種藥。壹般來說，壹個療程需要4 ~ 6周，疼痛緩解後，我還要鞏固治療1 ~ 3個月，甚至更長。(2)避免精神緊張:胃潰瘍是典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的影響很大。精神緊張、情緒激動或過度焦慮對大腦皮層產生不利影響，使丘腦底中樞的調節功能減弱或喪失，引起自主神經功能障礙，不利於食物消化和潰瘍愈合。保持輕松愉快的心情是治愈胃潰瘍的關鍵。(3)註意生活規律，註意氣候變化:胃潰瘍患者應有壹定的生活規律，不宜過度勞累。過度勞累不僅會影響食物的消化，還會阻礙潰瘍的愈合。潰瘍患者壹定要註意休息，生活規律。潰瘍病的爆發與氣候變化有壹定的關系，所以潰瘍病患者壹定要註意氣候變化，根據節氣的變化及時增減衣服和被子。(4)註意飲食衛生:不註意飲食衛生，偏食，暴飲暴食，過量食用冷飲和食物，或愛吃辛辣食物，如辣椒、濃茶、咖啡等。，可導致胃腸消化功能障礙，不利於潰瘍的愈合。註意飲食衛生，做到壹日三餐定時定量，適度饑餓，細嚼慢咽，這是促進潰瘍愈合的好習慣。(5)避免服用對胃黏膜有害的藥物:壹些藥物，如阿司匹林、地塞米松、潑尼松、吲哚美辛等。，對胃黏膜有* * *作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免。如果因病必須服用，或向醫生說明，改用其他藥物，或遵醫囑，配合其他輔助藥物，或飯後服用，以減少對胃的不良反應。(6)消除細菌感染的原因:過去認為胃潰瘍與胃液的消化和神經內分泌功能紊亂有關，所以傳統的治療方法是制酸、止痛、止痛。近年來，根據有關學者的研究，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這種病人必須用抗生素治療。
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問題5:肚子冷吃什麽？脾胃虛寒的人要多吃壹些暖胃散寒的食物，如辣椒、大棗、黑豆、生姜、狗肉、五花肉等。而且壹定要糾正不良飲食習慣，定時定量，多吃清淡少* * *食物，謹防太酸、太甜、太鹹、太苦、太辣、太熱、太冷的食物。
推薦飲食-
1，茴香狗肉湯(引自民間藥膳)—
材料:八角10g，桂皮5g，陳皮6g，草果6g，姜2片，狗肉250g，醬油適量，蒜頭4個。
制作:將金邊瑞香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；將茴香、肉桂和草果粉碎；大蒜頭去皮；將狗肉洗凈，切成小塊，放入三腳架熱油中炸，去除腥味。將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煮至狗肉熟爛。喝湯吃狗肉。每天吃兩次1材料，服用5天後療程為1。
2、糖姜片、糖姜水:
糖姜片是超市賣的成品，價格不高，比自己做的還嚇人。直接買零食就行了。
糖姜水是將生姜切片，用紅糖熬制。胃寒痛的時候，趁熱喝是有效的。
3、生姜棗豆(來自偏方):
紅棗1000克，黑豆1000克，生姜500克(切片)，洗凈，放入鍋中用冷水煮沸。煮好後放入容器中備用。每頓飯放五六個棗，幾片姜，壹撮黑豆在盤子裏，放鍋裏加熱，吃的時候吃，連續吃幾個月就痊愈了。
4、糯米、糯米、棗粥
糯米、糯米味甘無毒，入脾胃。具有溫補脾胃、補中焦、減少排便的功效。棗“治邪氣，平中養脾，助十二經脈。”平胃，清九竅，少補元氣，津液減少，身體虛弱，受驚嚇，四肢沈重，百藥。長期服用會強身健體，延年益壽。"
用這兩種藥食同源的原料煮粥，經常食用對胃寒有效。
問題6:胃寒的人不能吃什麽食物？對於胃寒的人來說，最好遵循以下飲食原則。第壹，多吃熟食。很多蔬菜都是涼性的，最好煮熟了吃。其次，寒性食物要少吃。冷飲不宜多喝。不要吃太多的寒性水果，如西瓜、柚子等。從冰箱裏拿出來的食物也要放在室溫下再吃。這樣既能減少身體能量消耗，又能保護胃氣。最後，需要註意的是，水果蔬菜最好在白天吃，因為白天身體是活動的，吃壹些生冷的食物問題不大。但是到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至引起咳嗽和哮喘。可以吃壹些蘋果、木瓜等。晚上。它們不會傷脾胃。以下四種食物可以養胃強腎，平時可以適當食用。山藥:新鮮山藥養胃，有助於調節消化和內分泌，粥最好。粥:可消除脹氣和疲勞，易於消化，不增加腸胃負擔。平時可以吃壹些山藥枸杞粥，可以滋補肝腎，增強免疫力。枸杞:能滋補腎氣，抗衰老。壹天可以吃30粒左右。如有牙齦過多等癥狀，應減少用量，也可同時用菊花茶瀉火。茯苓:能健脾和胃，安神定誌，滋補肝腎，增強免疫力。茯苓可以煲湯或煮粥食用，也可以在茯苓糕等產品中食用。
問題7:胃炎胃寒應該吃什麽食物？忌吃酸辣、冷凍、生煎食物，多吃清淡易消化的食物。疣狀胃炎、萎縮性胃炎都是各種慢性胃炎，並不是很嚴重的疾病，常見於老年人。胃口好的話應該吃點東西，但最好是少量多餐。同時可以在飯前服用壹些嗎丁啉之類的動力藥，也可以嘗試壹些三九胃泰。二、慢性糜爛性胃炎又稱疣狀胃炎或麻子胃炎，常伴有消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎，也可單獨發生。慢性胃炎通常可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，大多無明顯癥狀和體征。壹般只看到飯後飽脹、泛酸、噯氣、不規則腹痛等消化不良癥狀。診斷主要依靠胃鏡和胃黏膜活檢。這種疾病見於成年人，許多原因都會影響妳的胃，如飲食不當、病毒和細菌感染以及藥物。治療胃炎最好的方法就是自我保健。只要能堅持治療，按時服藥，特別註意養成生活規律、飲食適度的好習慣，做好護理，不僅能減輕痛苦，還能徹底治愈疾病。主要表現為胃黏膜多發性疣狀、腫脹、皺縮或丘疹樣腫塊，直徑5 ~ 0mm，頂端有黏膜缺損或臍狀凹陷，中央糜爛，腫塊周圍無紅腫，但常伴有大小相近的紅斑，多見於胃竇部，可分為持續性和消失性兩種。慢性胃炎在悉尼系統分類中屬於特殊類型的胃炎，內鏡分類為凸糜爛性胃炎和扁平糜爛性胃炎。慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的嚴重程度與胃黏膜病變程度不相符。大多數患者常出現無癥狀或不同程度的消化不良癥狀，如上腹部隱痛、食欲不振、飯後飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水樣稀、舌炎、腹瀉等。部分黏膜糜爛患者有明顯的上腹痛，可有出血。內鏡表現常為多發性點狀或口瘡性潰瘍。慢性非糜爛性胃炎可以是特發性的，也可以是藥物(尤其是阿司匹林和非甾體抗炎藥，見消化性潰瘍的治療)、克羅恩病或病毒感染引起的。幽門螺桿菌在這裏可能不起重要作用。癥狀大多是非特異性的，包括惡心、嘔吐和上腹部不適。內窺鏡檢查結果顯示，它位於增厚的皺襞隆起的邊緣。中央有白色斑點或凹陷。組織學變化多樣。沒有療效廣或者可以治愈的方法。治療大多是對癥的。這些藥物包括抗酸劑、H-拮抗劑和質子泵抑制劑。同時應避免能加重癥狀的藥物和食物。復發和惡化是常見的。應該避免濃茶、咖啡和酒。少吃容易脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、水煮黃豆等營養食療●吃流質食物對中國胃炎很重要。應去除病因，臥床休息，禁食壹切對胃有害的食物或藥物，酌情禁食或給予流質食物，對有出血者要止血。●不吃粗糙* * *的食物。不要吃太硬、太辣、太鹹、太熱、太粗糙和太烈的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有直接影響食道的食物是否會引起胃酸，妳最好避免食用。●避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒精、糖和巧克力會使括約肌松弛，引起反流，所以如果妳有胃灼熱的癥狀，妳應該避免這些食物。●細嚼慢咽有助於消化。細嚼慢咽絕對有助於消化。妳應該徹底咀嚼食物，使其與唾液充分混合，並在進食時避免壓力，這可以使妳的消化有壹個良好的開端。●註意飲食調理和定期保養，定時定量進食，維持正常消化活動的節奏。永遠不要餓著肚子吃壹頓飽飯或不吃早餐，尤其是避免暴飲暴食。●註意營養均衡。選擇營養豐富易消化的軟食物，多吃含植物蛋白和維生素的食物。可以吃煮小米，大米粥，羊奶，酸奶，白奶酪，含咖啡因的牛奶。如果癥狀嚴重，吃壹些軟的食物，如米湯、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。烹飪前把所有的蔬菜碾碎。偶爾吃壹些清蒸蔬菜，如胡蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花等。●壹天吃三餐以上，比如六小餐，只要自己覺得舒服就行。避免睡前吃東西.....> & gt
問題8:吃什麽蔬菜可以改善胃寒？蔬菜吃1:白菜——壹種天然的胃白菜性平味甘，無毒，入胃腎。白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之壹，也被譽為天然的“養胃菜”。維生素K1及其所含的維生素U，不僅能抗胃潰瘍，保護和修復胃黏膜，還能保持胃細胞的活躍和旺盛，減少病變的機會。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人可以每天喝西蘭花汁，也可以與蜂蜜混合，促進潰瘍愈合。改善胃寒的蔬菜二:菠菜——補血通便菠菜性味甘涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便。《食療本草》載:“益五臟，疏胃解酒。”菠菜能促進胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，方便排便。但菠菜草酸含量高，阻礙鈣的吸收。應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同食，或在烹調前輕腌，以去除草酸。蔬菜改善胃寒3。南瓜——排毒護胃因為盛傳吃南瓜有瘦身養顏的功效，所以近年來出現了壹股南瓜熱。《本草綱目》記載:“南瓜性溫，味甘，入脾胃經”，能補中、益氣、消炎、殺菌、止痛。其富含的果膠可以“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬和鉛，起到解毒作用。同時，果膠可以保護胃免受* * *傷害，減少潰瘍。南瓜可以用來煮粥或者煲湯養胃。改善胃寒的蔬菜。胡蘿蔔——增強抵抗力胡蘿蔔味甘，性平。中醫認為，它們“降氣，補中，益脾膈，潤胃，安五臟，有食補之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化為維生素A，提高視力，增強抵抗力，預防呼吸道疾病。胡蘿蔔素是脂溶性的，最適合和肉壹起燉，口感更好。推薦閱讀:改善胃寒的蔬菜。5.紅薯——養胃積滯紅薯性平，味甘，健脾益氣。《綱要》註:“補中焦，暖胃，肥五臟。”天氣寒冷時食用，以正氣養胃，消食除積，還能清腸減肥。很多人認為吃紅薯後放屁其實是腸胃蠕動造成的。但是紅薯中的澱粉含量很高，吃了之後會轉化成葡萄糖，不適合糖尿病人食用。
問題9:陽虛胃寒吃什麽比較好？1.脾胃虛寒證的臨床表現及忌食。
臨床表現:
隱隱胃痛或腹痛，感溫壓，空腹劇痛，飯後疼痛減輕，壹般嘔吐清水，食欲不振，精神萎靡，乏力，手腳冰涼，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱或緩。
食用食物:性味溫、甘，具有健脾益氣、暖胃散寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥末、肉桂、幹姜、生姜、花椒、茴香、豆蔻、紅糖等。
避免食物:
寒涼易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、莧菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃等。
厚膩、難消化、易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚、牡蠣、糯米等。
具有益氣消食功能，可損傷正氣，加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
問題10:胃寒適合吃什麽水果？1.水果可以分為:
1.寒性水果有:橘子、橙子、菱角、香蕉、雪梨、柿子、百合、甜瓜、芒果、獼猴桃、西瓜、菱角、柚子等。優質虛寒者慎用，夏季食用。胃病患者盡量少吃；
2.溫性水果有:大棗、板栗、杏、桂圓、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等。燥熱者不宜多食，冬季宜食；胃寒的人可以適當吃壹些；
3.甘平水果有:李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。
2.各種水果的營養價值:
蘋果:性別平等。具有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病者不宜多吃；
枇杷:性平。清肺和胃化痰
菠蘿:富含VC，可健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫，改善血液循環，促進肌腱炎癥和外傷的康復，但不適用於皮膚濕疹患者；
無花果:男女平等。健胃、清熱、潤腸，慢性習慣性便秘者宜常食；
桃子:性溫，含鐵量高，抗便秘，滋陰生津，止咳殺蟲，通經活絡，養肝氣，活血補心氣。體內有內火者不宜多食；
獼猴桃:其VC是橙子的兩倍，提高免疫力，防止感染。適合老人和小孩多吃；
木瓜:性平，微寒。它富含β、VA(是西瓜和香蕉的5倍)、VB、VB1、VB2、VC(是香蕉的5倍)、蛋白質、鐵、鈣和有機酸。木瓜酵素可以幫助消化，治療腸胃炎、胃腸停滯、十二指腸潰瘍；健脾胃、潤肺止咳、消暑止渴、潤腸通便、潤膚美容；生木瓜汁能殺死阿米巴原蟲和蛔蟲；綠色可以用來燉湯，紅色可以生吃；胃酸過多者不宜食用；
葡萄:祛痰，咳嗽時或吸煙者應多吃，不適合糖尿病患者；
草莓:每100克含VC 66克，可祛斑，增強抵抗力；
柿子:性寒，富含VC、水分、蛋白質和鐵，適合經常吸入廢氣排除體內毒素的司機，不宜空腹；胃病患者不宜食用；
香蕉:性寒，含豐富的鉀，能緩解緊張情緒，提高工作效率，減輕疲勞。急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病患者不宜多吃，限半根，不可空腹，脾胃虛寒者也不宜。
西瓜:感冒、暑熱、腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常腸胃不適者不宜；
梨:性寒，富含VA、VE、B2，能增加血管彈性，恢復正常血壓，有利於保護眼睛，肝炎、便秘患者；
芒果:富含β和獨特的酶，使皮膚更有彈性，延緩皺紋的形成。女人要多吃，但這是“頭發”的事；
杏:性味酸辣，毒性小，不宜多食。火邪吃多了，導致炎癥、流鼻血、眼眥、口舌不好、腹瀉、癰癤、傷筋動骨。醫學上可潤肺化痰，清熱解毒；
李:不適宜寒性、多食易生痰、助濕致瘧、發熱乏力、腦脹、脾胃虛弱、腸胃消化不良者食用。在醫學上可以清肝養肝，清濕熱。
柑橘(柚)籽:幹燥易上火，富含VC、VE，有助消化、止咳化痰、潤肺的作用。胃寒、胃病的人不適合禁食；
大棗:含有大量的VC。胃痛、腹脹、消化不良者不宜食用；
山楂:不適合空腹；
百合:寒；
淩:寒；
不適合胃酸過多、胃寒的寒性水果。性溫味甜的水果可以適當食用。建議妳每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水(用溫水沖)，然後每隔1.5小時吃壹次早餐，可以減少胃酸的分泌(來自關於蜂蜜的知識)。