今日的黃豆豬蹄湯,不單單是壹道月子菜譜,適用孕婦,同樣適用於平時身體滋補養生養生保健。豬腳還含有大量的膠原,具備美容養顏的作用。我們都知道黃豆豬蹄湯是壹道食療滋補湯,它關鍵食物是大豆和豬腳,全過程小火燉,制成品美味可口,營養全面,四季皆宜。下面就來分享壹下這壹道湯的實際煮飯吧,比較簡單。
黃豆豬蹄湯原材料豬腳/大豆/蔥/姜,調味品鹽/米酒/白胡椒粉,實際制作步驟1,大豆提早用溫水泡浸小時,蒸軟後大豆比較容易燉爛。2,首先將豬腳用溫水清洗整潔,隨後鍋中添加冷水,把洗幹凈的豬腳冷水入鍋,鍋中加上料酒、蔥、姜去腥,燒沸後再燉2分鐘撈起來。3,撈起來豬腳後,查詢豬腳是否存在豬毛,若是有能用鐵夾拔出,綽水後豬腳豬毛很容易就會能夠拔出,隨後用冷水清洗洗凈。4,石鍋內添加適量冷水,把做好的豬腳和泡開的大豆放入鍋內,進入生姜片和冬茹燒沸。
5,隨後蓋上蓋子,調小火慢燉1個多小時,正中間不用攪拌。6,1個半小時後,鍋中的湯早已特殊的濃醇。拿筷子戳壹下看壹下豬腳是不是酥爛。假如能,放鹽和五香粉調料,不再需要加其他調味品。7,拌勻後,就能關火盛出。小提示1,選購豬腳時,壹定要讓商家幫助斬成壹小塊,要不然回家了會非常難弄。此外,買豬前蹄比豬後蹄更強。2,豬蹄燉湯,最主要的壹步是去腥,因此綽水是非常必要的,添加米酒和姜蒜能夠很好的去腥,綽水後用清水清洗整潔會更好壹些。3,豬蹄燉湯,必須小火燉,這樣才可以湯濃肉爛。