煲豬骨湯紅蘿蔔花生紅棗玉米黨參可以混壹起煲嗎

竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 幼兒菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 骨質疏松食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 燉 竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的制作材料： 主料： 胡蘿蔔500克,豬排骨(大排)500克,甘蔗300克 調料： 陳皮2克,鹽3克 教您竹蔗胡蘿蔔豬骨湯怎麽做，如何做竹蔗胡蘿蔔豬骨湯才好吃1. 陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈。 2. 竹蔗（甘蔗）、胡蘿蔔去皮或留皮均可，切短洗凈，每枝切開四條。 3. 胡蘿蔔批去皮，洗凈切角形。 4. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈。 5. 水十杯或適量放入煲內，陳皮也放入煲內煲滾，放入排骨、胡蘿蔔、竹蔗煲滾，慢火煲3小時，下鹽調味。 小帖士-健康提示： 胡蘿蔔寬中行氣，健胃助消化。竹蔗清熱瀉火、潤燥解毒。排骨補益骨髓，有滋潤調燥之功。 清心潤肺，健脾筋、強骨。 花生雞腳節瓜豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 美容菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 骨質疏松食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 煮 花生雞腳節瓜豬骨湯的制作材料： 主料： 節瓜640克,雞爪300克,豬排骨(大排)350克 輔料： 花生仁（生）80克,棗（幹）40克,荷葉10克 調料： 姜5克,鹽4克 教您花生雞腳節瓜豬骨湯怎麽做，如何做花生雞腳節瓜豬骨湯才好吃 1. 鮮雞腳用滾水燙透，脫去堅韌黃衣，去爪尖，洗凈； 2. 節瓜去皮，用水洗凈，切塊； 3. 鮮荷葉、花生、紅棗、生姜和豬骨有分別用水洗凈； 4. 花生留棕色內衣； 5. 紅棗去核； 6. 生姜去皮，切壹片； 7. 用適量水，放入花生、生姜和紅棗，猛火煲至水滾； 8. 放入雞腳、節瓜和豬骨用慢火續煲3個小時； 9. 放入鮮荷葉和細鹽調味，再滾，即可以食用。 小帖士-健康提示： 此湯健脾開胃、強壯筋骨、消暑祛濕、強腰壯筋、補益身體。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。 荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。 白菜燉豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 幼兒菜譜 健脾開胃食譜 骨質疏松食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 燉 白菜燉豬骨湯的制作材料： 主料： 白菜400克,豬小排（豬肋排）250克 調料： 姜5克,鹽3克 教您白菜燉豬骨湯怎麽做，如何做白菜燉豬骨湯才好吃 1. 燒豬骨放入滾水中煮五分鐘，去油膩及鹹味，取起洗凈。 2. 白菜洗凈，大棵切短。 3. 水八杯或適量放入煲內煲滾，放入姜，白菜，燒豬骨煲壹小時，試味，因燒豬骨有鹹味，淡才可下鹽。 白菜燉豬骨湯的制作要訣： 豬骨選擇加工過的燒豬骨。 小帖士-健康提示： 利腸胃，增食欲。 鯪魚粉葛豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 活血化瘀食譜 減肥菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 骨質增生食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 煮 鯪魚粉葛豬骨湯的制作材料： 主料： 鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克 輔料： 蜜棗20克,陳皮5克 調料： 花生油100克,鹽5克 教您鯪魚粉葛豬骨湯怎麽做，如何做鯪魚粉葛豬骨湯才好吃 1. 魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。 2. 煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，待湯煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。 鯪魚粉葛豬骨湯的制作要訣： 魚要先用花生油煎黃，所以要預備油100克 小帖士-健康提示： 清熱除煩、疏通血管、清腸減肥 小帖士-食物相克： 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》） 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 鱈魚花生豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 便秘食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 煮 鱈魚花生豬骨湯的制作材料： 主料： 豬排骨(大排)500克 輔料： 花生仁（生）100克,鱈魚150克 調料： 色拉油30克,澱粉(豌豆)15克,大蔥20克,姜5克,鹽10克,黃酒15克,香菜5克,胡椒粉1克 教您鱈魚花生豬骨湯怎麽做，如何做鱈魚花生豬骨湯才好吃 1. 鍋內放豬骨、蔥結（蔥打結）15克、姜、鹽、黃酒和清水5杯，先用大火煮沸，再用小火燉至骨頭湯濃。 2. 濾出清湯後，加入花生仁，小火煮至軟熟。 3. 將鱈魚肉切成厚片，沾些幹太白粉備用。 4. 炒鍋加入油燒熱，將鱈魚肉放下兩面煎黃。 5. 把魚片放入湯中略煮，撒上蔥花5克、芫荽（切末）即可。 小帖士-健康提示： 本方適用於體弱贏瘦、癆病體虛、肺燥幹咳、腸燥便秘等癥。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。 竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 便秘食譜 利尿食譜 理氣調理食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜 口味： 甜味 工藝： 煮 竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的制作材料： 主料： 豬脊骨640克,胡蘿蔔640克 輔料： 甘蔗320克,陳皮5克 調料： 鹽2克 教您竹蔗胡蘿蔔豬骨湯怎麽做，如何做竹蔗胡蘿蔔豬骨湯才好吃 1. 竹蔗（甘蔗）去皮、斬段、破開、洗凈備用。 2. 胡蘿蔔去皮，洗凈，切塊。 3. 豬骨、陳皮均用水洗凈。 4. 將竹蔗，胡蘿蔔，陳皮，豬骨放入煲滾的水中，繼續用中火煲3小時，以細鹽調味即可飲用。 小帖士-健康提示： 1.竹蔗（甘蔗）清熱，胡蘿蔔潤燥，消滯，陳皮行氣健脾，燥濕化痰，豬骨滋養肌膚； 2.用竹蔗，胡蘿蔔，陳皮和豬骨煲成的湯，除可清熱潤燥之外，也可潤腸通便，補益身體適合壹家大小飲用； 3.普通非病人士，日常飲用，亦有清燥熱，幫助消化的作用； 4.女士常飲，更能潤及皮膚，兼收保健及美容之功，為幹燥季節首選湯水； 小帖士-食物相克： 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 陳皮粉葛鯽魚豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 水腫食譜 利尿食譜 減肥菜譜 補虛養身食譜 清熱解毒食譜 口味： 甜味 工藝： 燉 陳皮粉葛鯽魚豬骨湯的制作材料： 主料： 葛根960克,鯽魚640克,豬排骨(大排)640克 輔料： 陳皮5克,蜜棗30克 教您陳皮粉葛鯽魚豬骨湯怎麽做，如何做陳皮粉葛鯽魚豬骨湯才好吃 1. 鯽魚洗凈，豬骨略洗，陳皮浸軟刮凈，粉葛去皮切件。 2. 用企身大瓦煲，放入適用量清水，煮開後放豬骨，蜜棗先煲1小時，跟著放入鯽魚，粉葛，慢火煲2小時，調味即可。 小帖士-健康提示： 清熱解渴、利濕除煩、消腫輕身 小帖士-食物相克： 鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸壹同食用。吃魚前後忌喝茶。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）