當時寶寶還不到壹歲,晚上經常哭鬧。後來我想了個辦法,就是把她放在嬰兒車裏,很快就睡著了。我不斷改進推車的方法讓寶寶更快入睡,其中有兩點需要註意。
找不平的地板推。推車的時候要找那些凹凸不平的地板推,但是不要太顛簸。我當時住的老房子,地板是格子地板,推車在上面推的時候,會有輕微的上下震動。經常坐汽車,尤其是坐長途汽車,妳會有體會。當妳坐在車裏時,不規則的震動,再加上車窗震動的單調聲音,久而久之就會讓人昏昏欲睡。?特別要註意:慢慢推,否則震動大,間隔短,會適得其反。
我想要壹輛s形手推車。推的時候不要只推壹條直線,要像蛇壹樣呈S形。這也是為了模仿車內的環境,時不時會轉彎和直行。此時,寶寶坐在嬰兒車裏會左右搖擺,這樣隨著車輪發出的有規律的震動和單調的聲音,很快就會安靜下來,很快入睡。這裏要註意壹點:壹定不能擺動太大,但幅度壹定要小而輕,否則會讓寶寶頭暈。
此外,新生兒大部分時間都在睡眠中,通常是在吃飯和睡覺之後。新生兒睡眠時間20小時左右,壹般吃完飯自動入睡。培養寶寶良好的睡眠習慣,盡量不要抱著寶寶睡覺,也不要搖晃寶寶。如果睡不安穩,可以拍拍寶寶。給寶寶聽搖籃曲或者幫他調整睡姿可能會不舒服。