這道湯曾在菜譜上看過，但我將它微微修改，使其效果更好。這道湯不僅美容養顏，而且還護目清肺，實在是家庭的必備良菜！！！不分冬夏，都可以食用哦！
材料
主料：銀耳壹朵、紅棗適量、蘋果壹顆；
輔料：通心蓮適量、百合適量、枸杞適量
護目養顏湯（滋補湯）
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首先，先將主材料準備好
2
其次，將銀耳和蓮子提前發泡四小時
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將紅棗、枸杞和百合用溫水發泡五分鐘，撈起備用（圖中的枸杞忘加了，後來加上的）
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將蘋果清洗幹凈，去把去核，切成小塊
5
將發泡後的銀耳去把，清洗幹凈，撕成小瓣，備用
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將所有食材（除了糖、蘋果）倒進壓力鍋裏，順便註入適量的清水（圖中的鍋裏還沒有註水）
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用壓力鍋加熱20分鐘
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20分鐘過後，開鍋！往壓力鍋裏加入適量的糖和蘋果，攪拌均勻。再加熱5-10分鐘。
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幾分鐘後開鍋壹道美味的“護目養顏湯”就完成啦！喜歡的親們，趕緊動手吧！看完順手點個贊，尊重壹下別人的勞動果實哦！有意見的親們也可以指教，有問題的親們也可以提問。點贊吧！
小貼士
輔料可有可無，有的話，效果會更好壹點哦！