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孩子挑食不愛吃怎麽辦?孩子可以吃哪些簡單的食物?

相信很多寶媽都會遇到同樣的問題,就是很多寶寶會挑食。但是,他們不知道做什麽,如果他們非常喜歡它,其實,嬰兒挑食和偏食是正常的。我們需要做的是做壹些適合寶寶口味的菜,增加寶寶的食欲。比如下面這些簡單的食物就很好吃。

西紅柿炒雞蛋是很多寶寶喜歡的食物,制作方法也特別簡單。鍋裏的油煮好後,我們把雞蛋倒進鍋裏,煎熟了再拿出來。然後往鍋裏倒入適量的西紅柿,翻炒幾下,再往鍋裏倒入壹片煎蛋翻炒。然後將適量的醬油、鹽、糖倒入鍋中。這樣做出來的西紅柿炒雞蛋,吃起來酸酸甜甜的,特別有味道,很多寶寶都很愛吃。西紅柿炒雞蛋的湯是用來拌飯的。

另外,胡蘿蔔炒玉米也是很多寶寶喜歡的食物。有些嬰兒不喜歡胡蘿蔔,因為他們認為胡蘿蔔有壹種奇怪的味道。每當菜裏有胡蘿蔔,他們都會第壹時間挑出來。然而,他們喜歡吃胡蘿蔔和炒玉米。因為如果胡蘿蔔和玉米壹起炒,胡蘿蔔也會吸收玉米的甜味,特別好吃。

胡蘿蔔炒玉米的做法也很好吃。首先,我們需要將玉米削皮成顆粒,然後將胡蘿蔔切成片,放在碗裏備用。油煮好後,在鍋裏把胡蘿蔔炒到變色,然後我們就可以把玉米粒倒進鍋裏了。玉米粒變色後,我們就可以把適量的鹽倒進鍋裏吃了。這道菜不僅營養豐富,而且很受很多寶寶的歡迎。

除了這兩道菜,清炒秋葵也是非常受寶寶歡迎的壹道菜。如果寶寶挑食,不妨做這些菜給他們吃。