1.醬芋頭花
配料:芋頭花、茄子、青椒、辣椒醬、醬油、糖、鹽、味精。
練習:
1.芋頭花洗凈後,除去莖中的筋,斷成4-5厘米長的段,頂芽折斷,雄蕊仔細清洗幹凈。
此外,外芽也可食用,掰成大小相同的段備用;圖中芋頭花中心為白綠色,即雄蕊不可食用,兩側紅黃色外皮為芽部,可食用;
2.茄子切成5厘米長的段,青椒切成小塊備用;
3.在煎鍋裏加入比平時多壹倍的油。大火加熱至四成熱時,轉中火,將茄子煸炒至變軟,再放入芋頭花,煸炒至變軟,瀝幹油取出;
4.用鍋內剩余的油小火加熱,倒入壹勺辣醬炒出紅油,然後加入之前炒好的茄子和芋頭花翻炒,加入青椒、15ml醬油、8 g白糖;
5.翻炒至顏色變紅,再根據自己的口味加入適量的味精和鹽。然後放入碗中,放入蒸籠,繼續用大火蒸10-15分鐘。
二、茄子芋頭花
材料:茄子1,芋頭花2朵,
輔料:幹辣椒,蒜片,姜絲,鹽,醬油,火腿各少許,老醬1份。
1.準備茄子和芋頭花。挑出芋頭花的雄蕊。
2.將芋頭花切成小塊待用。把茄子也切成小塊。
3.準備1份老醬。幹辣椒、蒜和姜,幹辣椒切段,蒜切片,姜切絲。
4.在熱油中加入幹辣椒、姜、蒜和火腿。然後加入切好的茄子和芋頭花,加鹽,翻炒至五成熟,加入醬油,起鍋。
5.入蒸鍋蒸10分鐘。茄子芋頭芋頭熟了。