壯陽食物(沒有生雞蛋，所以生雞蛋不能壯陽):
1，核桃
事實上，核桃還可以幫助補腎壯陽。馬來西亞研究人員稱，人們平時愛吃的核桃有顯著的壯陽作用。
2、韭菜
韭菜是常見的“壯陽”菜，有助於補腎壯陽，治療男科疾病。韭菜不僅鮮嫩可口，而且營養豐富。據《本草綱目》記載，韭菜補肝命門，治尿頻遺尿。莧菜因其溫補肝腎、助陽固精，在藥典中有“曹楊”之稱。
3.泥鰍
泥鰍營養豐富，男性朋友適當吃壹些可以補腎生精。含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣。味甘，性平，有補中益氣、滋腎生精之功效。對調節性功能有很好的作用。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，能促進精子形成。
擴展數據:
生雞蛋不是好而是有害；
1，吃生雞蛋容易得傳染病。約10%的鮮雞蛋含有致病性沙門氏菌、黴菌或寄生蟲卵。如果雞蛋不新鮮，帶菌率更高。細菌可以從母雞卵巢直接進入雞蛋，也可以在下蛋時被肛門內的細菌汙染到蛋殼上，再通過蛋殼上的小孔進入雞蛋。
2.生雞蛋中的蛋白質不易消化。生雞蛋中有抗胰蛋白酶抑制胃蛋白酶活性和腸蛋白酶活性，使雞蛋中的大量蛋白質不能被人體消化吸收。不被吸收的蛋白質會在體內產生很多有害物質。抗胰蛋白酶受熱失去活性，所以煮雞蛋有利於營養物質的消化吸收。
參考資料:
人民網-男人吃什麽補腎壯陽？11各種食物和中藥必不可少。
參考資料:
人民網-營養價值高的雞蛋怎麽吃？提醒！生吃雞蛋是有害的。