當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 這道美味的菜,豆子和薯片的配方是什麽?如何做到最好?

這道美味的菜,豆子和薯片的配方是什麽?如何做到最好?

豆片是油菜的壹種,因為用食用油炸過,所以特別好吃。即使沒有肉,也稱得上是當之無愧的壹餐。

過度加油是關鍵

豆片好吃是因為主料是炒的。炒出來的素菜雖然含油量高,但是味道更好。就像大家平日裏常說的,好吃的食物熱量高,所以炒豆角土豆比原料好吃。炒豆子的時候也要有分寸感。豆子不要炸太久,要放在油裏壹兩分鐘,然後表面可以有褶皺,可以去油。薯片稍微麻煩壹點。先用大火煎,待表面金黃後再轉小火,裏面慢慢煎,才能熟。

用豆子制作薯片的方法

先準備食材:豆角、土豆,調料:食用油、蔥、姜、蒜、醬油、蠔油、雞精、鹽、郫縣豆瓣醬、芝麻。豆子用手掰成5厘米左右的小塊,土豆去皮切成略粗的條狀。因為妳要炒土豆,如果切得太薄,就容易炒。切好食材後,鍋裏多放壹點油,按照之前的操作炒豆角和薯片。然後把鍋裏的油倒出來,留壹點底油,放入蔥姜蒜末,放入郫縣豆瓣醬,炒香,再放入炒好的豆角、薯片、醬油、蠔油,炒勻。然後加壹點水燉,註意水不要太多,否則容易把菜燉爛,放在盤子裏不雅觀。放入雞精、適量鹽、芝麻攪拌均勻後出鍋。

註意,如果不喜歡燉菜,在烹飪過程中也可以省略用水燉的步驟,只要保證蔬菜煮熟就可以了。另外,炒的豆角和薯片壹定要控油,不然油太多對健康有影響。最後,豆片雖然很好吃,堪比葷菜,但畢竟是油炸食品,還是不要經常吃的好。