妳不能吃有酸奶的食物
酸奶+大豆:酸奶中含有豐富的鈣，大豆中含有的化學成分影響鈣的消化吸收。
妳不能吃有牛奶的食物
牛奶？-?糖:牛奶加熱時能與果糖發生反應，產生有毒的果糖氨基酸，對人體有害。
牛奶？-?菠蘿:不舒服。
牛奶？-?韭菜:牛奶含鈣；鈣是骨骼和牙齒的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，會影響鈣的吸收。
牛奶？-?菠菜:壹起吃會引起痢疾。
牛奶？-?紅棗:影響蛋白質的吸收
牛奶？-?金針菇:消化不良
牛奶？-?獼猴桃:影響消化吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶？-?米湯:導致維生素a大量流失。
牛奶？-?鈣粉:牛奶中的蛋白質與鈣結合沈澱，不易吸收。
牛奶？-?紅糖:牛奶的營養價值大打折扣。
牛奶？-?巧克力:壹起吃，容易形成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會引起頭發幹燥、腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
牛奶？-?黑魚:壹起吃會中毒，可以用綠豆治療。
牛奶？-?醋:壹起吃會引起腹部疾病，可以用地面水治療。
牛奶？-?橙子:引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶？-?果汁:牛奶富含蛋白質。果汁是壹種酸性飲料，會使蛋白質在胃中凝結，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶？-?橙色:影響消化。
牛奶？-?酒精:引起脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低牛奶的營養價值，有害健康。
牛奶？-?西蘭花:影響鈣的吸收
牛奶？-?菜花:牛奶中含有豐富的鈣，菜花的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶？-?雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
牛奶？-?空心菜:影響鈣的吸收
牛奶？-?香椿:腹脹
牛奶？-?番茄醬:降低營養的吸收率