材料:大米(200g)、鯡魚(150g)、蝦仁(150g)、魷魚(鮮)(100g)、海參(泡海鮮粥)(100g)、蔥白(100g)。
制作步驟:將大米用清水洗凈,用少量油拌勻;幹凈的鯡魚;蔥、姜洗凈,蔥切成蔥花,姜切絲。
海鮮(魚、蝦、魷魚、海參)切成小塊,清洗幹凈,放入沸水中焯水,冷水沐浴,腌制。克,糖5克,胡椒粉3克,拌勻,略腌。
將10杯水倒入鍋中燒開,加入米粒燒開,然後小火煮半小時左右。
最後加入所有食材煮至熟,加入鹽5克、胡椒粉2克,再撒上姜絲和蔥花。
2.花蟹+對蝦
配料:米粥、螃蟹、沙蝦、洋蔥、精鹽、香油、原油。
制作步驟:將螃蟹洗凈剁碎,蝦洗凈用刀切成兩只飛蝦,放入冰箱冷凍海鮮粥10分鐘備用。
洋蔥、香菜、腌菜或冬菜洗凈切碎備用。
米粥做法:首先將淘洗幹凈的大米,與原油(最好是豬油)和精鹽拌勻,腌制15分鐘左右。
加水做成米粥。加入蟹和蝦,煮7分鐘左右。加入鹽、香油、洋蔥和香菜。
3、對蝦+墨魚+魚頭
材料:姜絲少許,墨魚頭壹個,草魚頭壹個,豬骨,蝦仁少許,鹽,醬,醋等。
制作步驟:將魚頭剁碎,加鹽和姜絲腌制。
蝦去殼,烏賊頭切片。飛起後取出豬骨下的姜片。另起鍋煮豬骨。當鍋裏的水燒開後,加入米飯,最好是煮好的米飯。把米煮到開花但不爛。
加入魚頭和姜絲。再次燒開後,加入蝦,切墨魚頭。所有食材煮熟後,加鹽和胡椒粉調味,滴香油,關火後撒香菜。