葡萄籽可以天天吃嗎
單獨服用葡萄籽沒有副作用。當然，這裏指的是大品牌、廠家的正規葡萄籽產品，而不是吃生葡萄籽或者三無產品。長期使用葡萄籽，可以清除體內自由基和毒素，提高人體免疫力，從內部改善肌膚，重現青春光彩。葡萄籽對壹系列皮膚問題和衰老也能起到非常好的作用。
女人吃葡萄籽的作用
基本上葡萄籽最直接的作用就是增強免疫力，清除自由基，抗衰老。自由基的過度積累和毒素的沈積導致身體亞健康，對外表現為皮膚問題和衰老。葡萄籽中含有的原花青素可以清除自由基，防止自由基對人體細胞的損害。從而保護人體器官和組織，預防和治療自由基引起的早衰、皮膚斑點、皺紋、惡性病變、動脈硬化等100多種疾病。此外，女性對葡萄籽的偏愛也源於葡萄籽原花青素OPC保護皮膚，美容養顏倒退。葡萄籽有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽，能保護膠原蛋白，改善皮膚彈性和光澤，美白、保濕、祛斑；減少皺紋，保持皮膚柔軟光滑；消除痘痘，恢復肌膚年輕狀態。
葡萄籽什麽時候好？
最好飯前空腹吃葡萄籽，對我們的腸胃消化系統有好處。但是如果妳的腸胃功能或者消化系統不好，那麽還是建議妳在飯後或者飯後服用，以免對我們的身體造成傷害。
所以，想要通過葡萄籽膠囊改善膚質，生活中也要多吃健康綠色的食物，比如綠色的水果蔬菜。增加水分的攝入也可以改善我們的膚質，保持皮膚濕潤有光澤。