2安全期是哪幾天？安全期壹般遵循“前七後八”的規律。以28天為女性生理周期，月經前7天、月經後8天為安全期。“前七”是指月經前七天，“後八”是指從月經來潮的第壹天算起的八天。需要註意的是，“最後八天”並不是指月經結束後的八天。
如果女性月經周期少於26天，壹般來說，“前七”仍可算安全期，而“後八”則不適用。
3如何根據月經周期計算安全期，先計算下壹次月經的日期，月經前14天為排卵期。排卵期前後的10天是最脆弱的孕期，也就是危險期，在此期間應避免性生活(如果要進行性交，應采用其他有效的避孕方法)。除了10天和月經期，其余日子都是安全期。
需要註意的是，安全期避孕的計算不適用於月經周期小於21天大於35天的女性，或者產後或哺乳期的女性。
4安全期自測法通過上述安全期計算方法，女性可以學會自測安全期。例如:
女人的月經周期是28天，這次月經來潮的1日是在65438+2月2日，所以下壹次月經來潮是在65438+2月30日(65438+2月2日加28天)，再從65438+2月30日減去14日，所以是65438。排卵日，前5天和後4天，也就是65438+2月11-20，是排卵期，是危險期，最容易懷孕。除了月經期和排卵期，其余時間都是安全期。