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江豆幹燉排骨,怎麽做?江豆·甘需要做什麽?

這只甘是去年我懷寶寶時,鄉下親戚帶來的。豇豆是他們自己種的,嫩點幹了快壹年了。真的保存下來了,天熱出汗的時候我媽需要燉點湯來補。從懷孕開始,我就愛上了湯。現在燉了壹大鍋,開著空調能喝兩碗。江豆甘具有健脾益氣、解毒、降血脂、散寒、燃脂、降膽固醇的作用。

難度:配菜(中級)時間:1小時以上。主料甘100克脊骨1000克輔料鹽1勺蔥1片姜和適量胡椒粉燉甘脊骨。步驟1。將脊骨剁成小塊,洗凈,焯去血沫。

2.蔥切段,姜切片。

3.甘用冷水洗了壹夜。

將脊骨放入燉鍋中。

5.向姜、洋蔥和胡椒中加水煮沸並打去泡沫。

6.蓋上蓋子燉兩個小時。

7.加鹽。

小貼士江豆甘也可以用熱水浸泡。

難度:切墩(初級)時間:30~60分鐘。主料排骨800g甘100g蔥、姜、蒜5g料酒、醬油、極鮮香精、蠔油、八角、桂皮、香葉、茴香、花椒、冰糖。廚藝精湛的廚師甘1制作排骨的步驟。

2.甘在溫水中浸泡了2個小時。

3.將排骨放入冷水中煮熟,撈出浮沫備用。

4.將辣椒的冷油放入冷鍋中,用小火煎壹下,然後撈出扔掉。

5.鍋中燒熱油,將蔥、姜、蒜、花椒倒入鍋中翻炒至香味四溢。

6.翻炒出香味,加入豆瓣醬、醬油、蠔油和少量料酒,繼續翻炒。

7.然後倒入焯水的排骨繼續翻炒。

8.將排骨均勻上色,翻炒出香味。

9.加入適量的水,大料,茴香,香葉,桂皮,冰糖和生抽,煮15-20分鐘。

10.然後加入江豆幹,燒開,將所有材料倒入電壓力鍋,燉雞鴨20分鐘。

11.燉好後倒入炒鍋,翻炒收汁。