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山楂糕——健脾養胃降低血壓

 很多人都喜歡吃酸甜可口的食物哦,不知道大家都喜歡吃哪些呢,很喜歡吃山楂,關於山楂的各種美食都很喜歡。春季是需要多吃壹些健脾養胃的食物,山楂就是不錯的選擇哦,下面就來介紹山楂糕的做法。

  山楂糕

 主料:山楂650g

 輔料:清水500ml、糖300g

  步驟:

 1.山楂洗幹凈後去掉果核

 2.山楂肉加上500毫升清水放入料理機中,打成泥。(如果料理機功率不大,打的不夠細膩,可用漏勺過濾壹下,去掉果皮,口感更爽滑,晶瑩剔透)

 3.山楂泥倒入鍋中,加上糖,慢煮

 4.要不停的攪拌,至木勺掛薄糊,山楂泥不會流動合攏,果醬即成。

 5.山楂泥繼續加熱,煮至流動性差,關火

 6.煮好的山楂泥倒進保鮮盒裏,完全冷卻後,倒出即成山楂糕。

 山楂大家熟悉吧,酸酸甜甜,吃它開胃健脾,益於保健養生的作用,每次吃它還要吐籽麻煩,所以做了壹些山楂糕,色澤紅潤,爽滑細膩,酸甜美味,春季吃它保護好腸胃。防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用 .開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂 .山楂不僅開胃助消化,而且還可以有緩解淤血的作用,而且還可以補充豐富的維生素和胡蘿蔔等等的物質,具有減少自由基的生成,而且還可以有增強機體免疫力的功效哦,有防癌抗衰的作用和功效,大家可以適當食用哦。

 關於山楂糕的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常食用山楂糕可以促進消化,酸酸甜甜的很可口,而且還是很開胃的食材哦,同時還可以減少自由基的生成,具有防癌抗癌的作用哦,大家可以放心食用。