枸杞和茉莉可以壹起泡。
茉莉花中含有維生素A、維生素C、茶多酚、亮氨酸及鈣、磷、鉀等礦物質，有較高的營養價值，其還能藥用，中醫認為茉莉花性溫、味辛甘，具有平肝解郁、理氣止痛的功效，而枸杞性平、味甘，能滋補肝腎、益精明目，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以壹起泡水喝。
茉莉花氣味芳香濃郁，含有大量的氨基酸、維生素、礦物質，與枸杞搭配泡水喝，不僅有較高的營養價值，還能緩解疲勞、去除口臭。
擴展資料：
註意事項：
枸杞茉莉花茶在飲用的時候需要註意。枸杞屬於溫補類食物，因此，平時容易面泛紅光的人、性情太急躁的人、高血壓患者、感冒發燒、身體有炎癥、正在腹瀉人士在發病期不能食用枸杞。血壓低、抵抗力較差、體質比較虛弱的人士則非常適合食用枸杞。
如果用戶不清楚個人體質，是否適合食用枸杞，最好還是咨詢壹下。而且即使是適合吃枸杞的體質，每天也不要吃超過20克，否則容易導致身體過補。
而茉莉花茶對於神經敏感、容易失眠多夢、容易情緒激動的人士，最好也少喝，尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易讓人興奮，影響睡眠。
此外枸杞茉莉花茶也不宜空腹飲用，會削胃傷身。對於平時沒有喝茶習慣的人士而言，壹天不宜喝太多，因為茶會抑制胃液分泌，阻礙消化。不適應喝茶的人，很容易喝過量，進而引起頭痛、心悸等癥狀。
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