用法:綠茶2g，幹菊花2g，開水沖泡，飯後半小時飲用。
功效:此茶能清肝明目，清熱解毒，止痛止咳，降血脂，防止衰老。喝什麽茶護肝？最好保護好自己的肝臟。妳可以喝杞菊甘陽烏龍茶。這種茶富含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種礦物質成分。能促進血液循環和新陳代謝，防止脂肪在肝臟堆積，滋補肝腎，祛風明目。也可以喝白菊花茶。春天往往伴隨著旺盛的肝火。菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒的作用。對外感風熱或溫病初起，肝陽上亢，肝火眼病等有很好的輔助作用。，所以喝這種茶適合養肝平肝。
1，烏龍茶
烏龍茶不僅具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、解熱防病、殺菌消炎、解毒防病、消食解悶、減肥健身的保健功能，而且具有防癌、降血脂、抗衰老的特殊功效。適當飲用可以達到養肝的目的。
2.蒲公英茶
蒲公英可以入藥，藥食兩用。其味苦、甘、寒，入肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，祛濕利尿，尤其具有保肝作用。
3.葛根茶
經常喝酒的人，對消化道和肝臟的損害特別嚴重。如果長期這樣，會大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。以清天為目的的緩釋茶推薦:最好的護肝方法就是戒酒。如果喝醉了，建議用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用來泡茶醒酒。如果想在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶。白菊茶和枸杞都有清肝護肝的作用。