鴨湯退奶還是送奶？
孕婦哺乳期可以喝老鴨湯。旱鴨子都能做。營養成分基本相同。鵝肉中的油酸熔點低，容易消化吸收。b族維生素和維生素E比其他肉類食物多。鵝肉豐富，能合理抵抗腳氣、神經炎和各種炎癥，還能延緩衰老。鵝肉中含有豐富多彩的維生素b3，是人體內兩種關鍵輔酶的成分之壹，對心肌梗塞等心臟病患者有維持作用。
山藥老鴨湯的做法1。山藥洗凈去皮，切段；2.將黃芩洗凈；3.鴨子洗凈後去皮，鍋內燒開水，用姜片、鴨片焯水血水，再用冷水洗凈控幹；4.在鍋裏燒開適當的開水。水燒開後，加入老鴨、黃芩、山藥，還有生姜片。大火燒開後，轉文火約1.5小時。(我家電飯煲煲湯的方式)5。服用時加少量鹽調味！
哺乳期可以吃家鴨嗎？哺乳期可以吃家鴨。家鴨沈穩不辣，人體脂肪高而不膩。含有蛋白質、人體脂肪、鐵、鉀、糖等營養成分，具有清熱涼血、祛病強身的作用。它比其他肉類食物含有更多的B族維生素和維生素E，並能合理地抵抗腳氣和各種炎癥。豐富多彩的蛋白質和碳水化合物在母乳餵養期間都對母親和嬰兒有益。此外，家鴨含有高蛋白、維生素和鈣、鐵、鋅等多種營養成分，還能促進母乳餵養時乳汁的轉化，給寶寶補充大量營養。但是需要註意的是，不壹定要和壹些會回奶的食物壹起吃鴨肉，比如莧菜、辣椒等，否則會減少媽媽的母乳餵養。