味道:鹹香可口
技術:滑
肉片豆腐的制作材料:
材料:羊肉(瘦)50克,豆腐(北)75克。
輔料:黑木耳(幹)10g,菠菜70g。
調料:花生油60g,醬油25g,黃酒5g,蔥15g,姜5g,蒜10g(白皮),澱粉35g(豌豆)。
肉片豆腐的特點:
汁亮,外嫩,味醇。
教妳怎麽做肉片炒豆腐,肉片炒豆腐怎麽做才好吃。
1.羊肉切片;將豆腐切成3厘米見方的塊;木耳泡水,漲發後洗凈;菠菜洗凈,切成3厘米的段;洋蔥切成3厘米長、0.5厘米寬的條狀;生姜去皮,切成極細粉;大蒜去皮,用刀剁碎;將澱粉浸泡在水中;肉片用澱粉(澱粉10g,水10g)制成備用。
2.將蔥條、姜末、蒜末、醬油、紹興酒、黑木耳、菠菜、水澱粉(澱粉25克,水25克)放入碗中打成汁。
3.將炒勺放在大火上,倒入花生油,油燒至六成熱時,放入豆腐塊,煎至深黃色(再煎壹會兒,如果油太熱,將勺端離火,煎至焦爛),然後撒上肉片,倒入漏勺,濾去油。
4.將炒勺放回高火上,倒入豆腐和肉片,再倒入調好的醬料,翻炒幾下,放入清油。
肉片炸豆腐制作小技巧:因為油炸的過程,要準備500克左右的花生油。
小派-食物相克:
黑木耳(幹):黑木耳不宜與田螺同食。從食物藥性來看,寒性螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。