材料
面條、熟雞肝粉、新鮮新對蝦肉、菠菜粉、雞蛋、植物油、適量肉湯。
工作方法
1.將蝦擠幹,切碎,加入少許蛋清,用澱粉拌勻備用;
2.取油鍋,放入蔥姜片炒香後取出,放入蝦仁翻炒至熟,放入煮好的菠菜翻炒片刻;
3.將煮熟的雞肝用刀剁碎;
4.將面條放入開水鍋中,軟熟後撈出放入另壹個小鍋中;
5.加入高湯、蝦仁、菠菜、雞肝,然後大火煮開,小火燜壹會兒;
6.將四分之壹打好的蛋液丟入雞湯中,煮熟後加入適量的鹽。
奶酪雞蛋蝦仁面
食譜營養特點:芝士蛋蝦寶寶面的營養特點是整個食譜營養均衡合理,包括碳水化合物、蔬菜、肉、蛋、奶,適合寶寶的需要和各種營養的吸收。
材料
1、切小塊的奶酪少許、2、嬰兒面適量、3、新鮮黃瓜半根、4、刀額新對蝦2個、5、散養雞蛋1個、6、鹽少許。
工作方法
材料準備:
1.黃瓜洗凈,取壹半,去皮,切成小塊。
2.將兩只鮮蝦洗凈,去皮,切碎
3、將散養雞蛋壹個放入碗中拌勻。
4、奶酪用小刀片切成小塊。
生產方法:
1.水開後,將寶寶營養掛面放入水中,煮1分鐘。
2.加入黃瓜丁,和面條壹起煮1分鐘。
3.加入剁碎的蝦,攪拌。
4.蝦肉熟了,把打好的蛋液倒入鍋中攪拌。
5.當鍋裏的湯再次沸騰時,關火,鍋蓋放少許鹽燉1分鐘,然後把湯瀝幹。
6.將滑蛋鮮蝦面放入盤中,撒上切碎的芝士,制作完成。