獲取知識:
1，靈芝起效較晚，壹般是服用後3-5天，少數第二天即可起效，有的人服用10天以上起效，有的患者服用30-60天起效。
2.療效與療程有關。療程長，效果好。短療程2-3個月，長療程6-12個月。
3、靈芝等食物，沒有禁忌壹起服用。
4.少數人服用靈芝後會有輕微不適，如腸胃不適、咽幹、便秘、睡眠困難等。有些人會流鼻血，如果出現這種情況，妳不必介意。這和有些人吃了辣椒和生姜後口幹咽痛是壹樣的。如果繼續服用，不適感會消失，如果有嚴重反應，可以停藥。
5.年輕健康的人服用靈芝或靈芝膠囊後，效果暫時不容易觀察到，但時間長了就會發現，服用靈芝或靈芝膠囊的人，文明病和慢性病的發病率明顯降低。
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