我們平時看到最多的是雞胗,也就是雞胗,也就是雞的肌胃。筋和胃的作用是配合沙石研磨食材,肉質厚實結實。所以味道很棒。
總的來說,我今天要和大家分享的這道菜也有壹個花名,叫“炸雙脆”。不用說,其中壹個薯片就是綠豆芽。豆芽是壹種含水量很高的食物,吃起來又甜又脆。正好可以結合壹些肉制品油膩的口感,讓所有菜肴更加和諧統壹。好了,什麽都別說了。我給大家推薦壹款好吃的“炸雙酥”。有興趣的話,壹起做吧!
綠豆芽炒雞胗所需資料:雞胗、綠豆芽、芹菜葉、姜片、小蔥、大蒜、植物油、豆瓣醬、白胡椒、醬油、用油量、食用鹽、味精如下:
第壹步,提前準備綠豆芽500克左右,雞胗1斤,再準備幾片芹菜葉。雞胗仔細清洗幹凈後,沿線切塊;將生菜切成段;姜片、小蔥、蒜都切成片。
第二步,提前準備好炒鍋,直接加熱炒鍋。然後倒入適量植物油,待溫度六成熱時,倒入雞胗繼續煎至完全褪色,取出備用。鍋裏加點植物油,放入蔥蒜和1勺豆瓣醬,炒香。
第三步,將綠豆芽倒入鍋中,撒上壹點冷水,將豆芽炒至斷生。先放入炒好的雞胗,再放入芹菜葉、壹些醬油及其耗油量,最後放入少許白胡椒。將所有的配料和調料翻炒,然後根據個人口味加入適量的食用鹽和味精。
最後把炒好的雞胗撈出來裝盤。壹道香脆可口的綠豆芽炒雞胗就做好了!綠豆芽和雞胗的脆結合的非常好,越吃越上癮!