前列腺吃什麽食物好？

天氣炎熱時，男性汗腺分泌增多。如果沒有及時補充水分，尿量減少，而溫暖使血管擴張，血液循環加快。前列腺炎患者容易出現兩種極端情況。壹種是癥狀緩解，因為血管舒張緩解了前列腺的水腫和充血，尿道暫時通暢；另壹種是癥狀加重嚴重，這是因為夏季人體生理機能旺盛，尤其是飲食不當，如喝啤酒、可樂等，容易刺激誘發前列腺炎。現在給大家介紹吃什麽對前列腺炎有好處。有益前列腺的食物1，多吃含鋅食物患有前列腺炎的男性朋友應該知道，有些肉類食物有利尿作用，前列腺疾病患者可以選擇，如青魚、銀魚、黃魚、豬肉、雞肉、白鴨、鯉魚、鱸魚等。此外，雞肉和貝類是硒的最佳來源，而牡蠣、羊肉和牡蠣富含鋅。2、多吃利尿食物患有前列腺炎的男性朋友可以多吃利尿主食，如:紅豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆、粳米、小米、玉米粉、玉米渣、高粱米、面粉等。此外，大豆及其制品，如豆漿、豆幹、豆腐等，都含有豐富的大豆異黃酮。3、前列腺炎患者應多吃蘋果。前列腺炎患者吃蘋果有助於疾病的恢復。醫學研究發現，男性長期食用蘋果可以預防前列腺炎的發生，對男性慢性前列腺炎的治療也有好處。慢性前列腺炎患者前列腺液中的鋅含量明顯低於正常人，在治療過程中很難改善。只有前列腺炎治好了，鋅含量才能恢復正常。以前醫生喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法並不適合長期使用，藥物的劑量也不好把握。所以吃蘋果補鋅不僅對病情沒有副作用，而且有利於人體的吸收和利用，比吃藥要好。4、多吃綠豆患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆，將綠豆煮成粥，放涼後食用，尤其是小便疼痛者。