發尾
帶魚所含的DHA遠高於淡水魚。此外，帶魚富含卵磷脂，有很好的補腦作用。
而且制作方法很多，做出來的食物無論是嬰兒還是成人都很受歡迎。帶魚味道鮮美，小刺少，可以很好的降低魚刺卡喉的風險。
2
鮭
三文魚富含不飽和脂肪酸，各有功效，可以促進胎兒和寶寶的身體發育。
還富含維生素A、B、D、E，以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質。肉質細嫩，口感順滑，色澤非常漂亮。適合七個月大的寶寶食用。
三
黃花魚
黃花魚適合寶寶夏天吃。不僅營養豐富，還含有蛋白質和鈣，而且魚肉松軟，更容易被寶寶的身體及時消化吸收。
此外，黃花魚是蒜瓣形，含有很少的斷刺。這種食物非常適合七個月大的寶寶吃，吃了對身體有好處。
四
七個月的寶寶怎麽吃魚？
1.生魚泥的制作方法:取刺少的大鮮魚，去皮，用刀從肥美的魚中間部位直接刮出醬狀的魚泥，加入粥或面條中煮。
2、熟魚泥的制作方法:取壹條刺少的大鮮魚，中間取壹塊，蒸熟，去皮去刺，在碗中搗成泥狀，加入適量調料，即可直接食用。寶寶可以每天餵魚醬1 ~ 2次，每次2-3湯匙(壹湯匙約為15毫升)。
原料:1鯿魚或500g帶魚；1湯匙鹽，1湯匙糖，1湯匙酒，少許姜蔥，1湯匙熟油。
生產方法:
1.將魚去鱗去內臟，洗凈，將魚切塊或切塊。
2.把魚放在瓷盤裏，用鹽、料酒、糖、姜拌勻，蓋上保鮮膜，放在大功率上3分鐘，再放在中功率上加熱3分鐘。
3.取出，撒上蔥花和熟油。
4.選擇肚子裏的魚來餵寶寶，這裏的魚幾乎沒有刺。