當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 海參可以和橘子壹起吃嗎?

海參可以和橘子壹起吃嗎?

吃了海參就不能吃橘子了。橙子是富含維生素c的食物。

海參不能和涼性食物壹起吃。

海參屬於溫性食物,對調節其他食物屬性作用不大。而且海參中蛋白質的含量極高,吃後需要有良好的腸胃功能來消化吸收,而生冷的食物吃後會降低腸胃的消化功能。與海參同食會引起消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀。

常見的寒性食物有:苦瓜、綠豆、黃瓜、西瓜、鴨肉、冬瓜等。

海參不能和草酸食物壹起吃

海參屬於貝類食物,含有大量的蛋白質和礦物質鈣,但生活中很多食物都含有草酸,會與蛋白質發生反應,使其變硬,降低海參的口感。草酸還會與礦物質鈣反應生成不溶性草酸鈣,降低海參的營養價值,增加腎結石的風險。

常見的草酸食物有:菠菜、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜等。

海參不能和含鞣質的食物壹起吃。

海參蛋白質含量高是其營養價值的主要體現,生活中有很多食物含有較多的鞣酸。鞣酸和蛋白質會發生化學反應,形成難以溶解和消化的復合物。吃少了會降低海參的營養價值,吃多了可能會引起胃石癥,鞣酸也會影響海參的口感。

常見的鞣酸較高的食物有柿子、蘋果、葡萄、茶葉、五倍子、山楂、橄欖等。

海參不宜與維生素c含量高的食物同食。

海參和蝦蟹壹樣,也屬於軟甲食物。其體內含有壹定量的五價砷化合物,而維生素C具有很強的抗氧化性,會導致氧化還原反應,生成三價砷化合物,即通常所說的具有毒性的砷。雖然量少,但還是需要肝臟排毒,損傷肝細胞,大量食用容易引起肝病。

常見的維生素C含量高的食物有:橙子、柚子、西紅柿、芒果、獼猴桃、刺梨等。