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水煮冬瓜怎麽做?

木瓜是壹種外觀獨特的蔬菜,屬於葫蘆科,吃起來又甜又嫩。在生活中,還是有很多吃法的,有炒的,也有涼拌的,可以根據自己的喜好來做。當然,如何發揮木瓜的優勢,這就需要了解如何把木瓜做的最好。在這裏,我推薦給妳的是佛手煎裏脊和涼拌佛手。

佛手煎裏脊。

1,木瓜味淡。炒菜時加入適量的雞肉會更有吸引力。炒的時候需要準備兩個新鮮的木瓜,裏脊肉200克,大蒜壹端,胡椒粉,食用鹽,醬油,食用油。

2.將準備好的佛手洗凈,去核,切成細絲,用準備好的食用鹽腌制半小時,撈出鹽水。裏脊肉洗凈後切成細絲,加入醬油或食用椒鹽,腌制20分鐘,然後加入少許澱粉拌勻。

3.炒鍋放食用油,用冷油把炒鍋裏的肉絲炒熟,然後放入蒜末,放入腌制好的佛手瓜快速翻炒兩分鐘,再放入味精調味,然後直接出鍋。

涼拌佛手

1,木瓜是壹種可以直接食用的蔬菜。通常做成涼拌,吃起來鮮嫩,最能讓人嘗到博舒的原味,也有利於木瓜中營養成分的吸收利用。制作時需要準備木瓜青紅椒2 ~ 3個,醬油10克,白糖15克,味精和食用油少許。

2.將準備好的佛手和青椒全部洗凈,然後去蒂去籽,再切成細絲,鍋裏放水加熱。煮沸後,將切好的細絲放入沸水中焯壹分鐘,然後取出,用冷水冷卻。

3.冷卻後撈出水分,放在盤子裏,加入調好的醬油、白糖、味精、食用鹽,用筷子攪拌均勻。這時,色香味俱佳的涼拌佛手瓜就可以食用了。

可以發現佛手的吃法有很多種。大家可以根據自己的口味選擇佛手的吃法,這樣有利於大家更好的吃佛手,也有利於大家的身體健康,所以不要錯過上面介紹的這些佛手吃法。