中藥小補
1.羊肉:羊肉本身就是壹種熱食。如果中藥中含有活血化瘀的藥材，則不適合孕媽媽食用。
2.啤酒鴨:因為有大量的酒和姜，這些麻辣的食物容易讓孕媽媽上火。
3.十全大補湯:是補氣補血的藥。補氣的時候容易上火，補血的藥會讓壹些孕媽媽容易引起出血。因此，十全大補湯燦不能隨便吃，它通常是在產後月底使用。
4.香油雞:自家的香油炸的，是熱藥。對於代謝率高的孕媽媽來說，很容易‘扶火動胎’。所以孕期是不允許吃這種東西的，甚至冬天也壹定要避開。
Q2:吃點藥膳有關系嗎？
A2:從中醫的立場來說，最好避免吃，因為大家所謂的量少很難處理，有的人耐受力低，吃壹點就會上火。就中醫而言，“藥食同源”，食物本身就是藥，只要不適合體質，就可能引起不適。
中藥小補
禁忌1 ~敏感食物
對於自身過敏的孕媽媽，要註意避免容易引起過敏的食物，尤其是孕前吃了會過敏的食物。懷孕期間千萬不要碰它們，除了容易引起媽媽過敏，甚至影響胎兒。至於壹些容易引起過敏的特殊動物蛋白食物，如內臟、蛋類、牛奶等；還有花生、芋頭、茄子、蘑菇等。，我們必須特別註意。
禁忌2 ~增加血液循環的食物
有些食物有活血化瘀的作用，會增加血液循環，不易堵塞，如山楂、黑木耳等。但如果孕媽媽吃了這些食物，可能會造成胎兒胎盤粘連不良。懷孕初期要擔心流產的風險，孕期能避免就盡量避免。
不要吃容易使子宮收縮的食材，比如薏米。實驗室研究證明了這壹點。薏苡仁可加重實驗動物的子宮收縮。所以推測容易造成孕媽媽流產，應該避免。