1.蘋果:蘋果有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等作用。消化不良、氣喘者，可榨汁服用。蘋果還可以預防和消除疲勞。蘋果中的鉀可以和體內多余的鈉結合，排出體外。吃鹽過量時，可以吃蘋果幫助消除，所以吃蘋果或喝蘋果汁對高血壓患者有益。
二、葡萄:性質酸甜，鮮食酸甜，止渴開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，多食使人腹瀉。
三、楊桃:性味甘、酸、平，其果可解渴。秋季若患風熱咳嗽，可將楊桃洗凈後鮮吃；若患熱、尿澀，用新鮮楊桃2-3個，洗凈，切碎，搗成汁，用溫開水沖服，每日兩次；如果喉嚨痛，就把新鮮的楊桃生吃，每天2-3次，每次1-2。但本品吃多了對腸胃有害，尤其是平時脾胃虛寒的人。
四、柚子:性酸性寒，能消腫化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，適用於胃病、消化不良、久咳、痰多、氣喘。柚子以其豐富的維生素C而聞名，對心血管疾病和肥胖癥患者有益。柚子中含有的有機酸大部分是檸檬酸，檸檬酸有消除人體疲勞的作用。
5.檸檬:味極酸，有生津止渴、祛暑安胎的作用。檸檬酸是以各種水果中含有最多的有機酸命名的。高血壓、心肌梗塞患者常喝檸檬飲料，對改善癥狀大有裨益。
山楂:味酸、甘、性溫，具有化瘀、消食、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進食欲等功效。對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病有顯著療效。
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