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青菜豆腐湯,孩子們放學回家吵著要。妳知道怎麽做的這麽好吃嗎?

青菜豆腐湯,孩子們放學回家吵著要。妳知道怎麽做的這麽好吃嗎?這種青菜豆腐湯是孩子放學回家喝的碗,營養成分在養胃。青菜豆腐湯食材:1把小青菜,1盒北豆腐,少量生豬肉,鹽,白胡椒,蔥姜,幹澱粉,植物油。往鍋裏加壹點油,燒開。用肉沫翻炒至褪色,再用蔥姜末翻炒出香味。燒開後轉文火,加入適量鹽和白胡椒粉調味。

第壹步:洗壹把自家花園種的小蔬菜,加2勺鹽,抓捏至蔬菜成漿狀,然後放置5-10min。(用鹽水泡壹會兒,因為家裏種的菜化肥用的少,會有很多小毛毛蟲之類的。在外面買菜,要泡壹下,去農藥殘留。)

第二步:將腌制好的蔬菜洗凈,瀝幹水分,切碎備用。(炒出來的菜會特別香,顏色會更綠,不會因為時間短而覺得鹹。)鍋中加入少量油燒開,放入肉沫翻炒至顏色變淡,再放入蔥花和姜末翻炒至香。會有很多小毛毛蟲,如果是外面買的菜,要泡著吃。

第三步:姜蒜切末,肉沫中加入少許鹽,少許白胡椒粉,少許幹澱粉,攪拌均勻,腌制10min。將豆花脫下,切成小塊,過幾遍涼水後瀝幹。往鍋裏加壹點油,燒開。用肉沫翻炒至褪色,再用蔥姜末翻炒出香味。燒開後轉文火,加入適量鹽和白胡椒粉調味。

第四步:加入壹大碗清水煮沸。然後加入水豆腐,用木鏟輕輕推勻,燒開,調成文火,加入適量鹽和白胡椒粉調味。最後加入切好的蔬菜,推勻煮開關火。切好的菜壹煮就熟。不要煮太久,這樣會損害味道。