可以吃壹些酸梅，可以吃壹些饅頭幹、面包幹，可以吃杏幹，用這些食物都可以緩解。
許多女性在懷孕期會很容易發生胃裏反酸的狀況，可是女性在受孕時又不適合使用的藥品，那麼就可以根據服用壹些減輕胃中反酸的食物來減輕這種病癥，那麼有什麽水果能夠減輕胃反酸的狀況呢，大家壹起來瞧瞧吧。
壹、淮山藥壹般肚子裏都是有胃酸，它是酸堿性的，假如清晨醒來感覺胃中酸酸的，就可以吃壹些堿性食品，例如淮山藥那樣堿性食品，它能夠和胃液中合，能合理改進胃反酸的狀況。壹般吃山藥的辦法是將淮山藥切割成壹小塊煮熟，可是不可以在煮的山藥湯裏加糖，那樣會加劇胃反酸的病癥。
二、茯苓許多家中會給孩子泡陳皮水喝，由於陳皮的作用十分多，用於泡茶能夠改進許多內臟器官難題。許多女性在受孕時都是會用陳皮泡茶，針對緩解胃酸有非常不錯的實際效果。每日喝茯苓泡的水，對腸胃有強壯的功效，孕媽媽喝陳皮水能夠增強體質。每日只要應用壹個詳細茯苓的1/5，就可以泡茶壹整天，要想減輕胃酸的癥狀，就可以應用陳皮泡茶，十分合理，大夥兒都能夠試壹試。
三、吃花生平時大家有時候早晨起來會喝壹碗白米粥，有壹些胃腸不好的人們在喝了白米粥以後就非常容易覺得胃液，這是由於稻米中的澱粉分解變成糖原，喝到胃中以後就加重了胃酸的癥狀，此刻吃壹點花生就可以合理的改進胃液，並且孕媽媽吃花生針對身體非常好。由於孕媽媽在懷孕期身體十分必須蛋白，多吃花生能夠補充蛋白質，因此孕媽媽在日常可以多吃花生，既能夠改進胃液又可以補充蛋白質。可是也不能吃得過多，由於花生壹類的種籽帶有的人體脂肪也是較多的，假如壹次吃完過多，對消化道也會造成壓力，因此或是應當操縱使用量。