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抑郁癥是不是春天更容易發病?註意這些表現。

抑郁癥是不是春天更容易發病?註意這些表現。

抑郁癥有哪些表現?

1,郁悶。

輕者整天悶悶不樂,對什麽都缺乏興趣,平時很喜歡的活動也很無聊;最糟糕的人可以很痛苦,悲觀絕望,有生不如死的感覺。典型的抑郁癥早上比較嚴重,晚上緩解。可伴有自責、內疚,常產生無用感、無助感、無價值感。

2.緩慢的思考

主要表現為語速慢、發音低、話少、反應慢、思維受阻,有意識地覺得大腦好像生銹了、被塗抹了,最嚴重的情況下會出現僵硬。語言動作減少和緩慢:語言少,聲音低,經常獨自坐著不與人交流,失去興趣愛好和生活樂趣,精力下降,易疲勞,行走時動作緩慢,嚴重者可達不吃不喝不說話的抑郁性木僵程度。

3、會活躍度下降。

主要表現在活動減少,動作遲緩,生活被動,經常疏遠親友,回避社交,什麽都不想做,經常壹個人坐著或者整天躺在床上。

4.身體癥狀

主要表現為早醒、乏力、食欲不振、體重減輕、便秘、身體疼痛、閉經等。,其中早醒睡不著,是抑郁癥的特征。

春天是最有希望的季節,但也是抑郁癥高發的季節。大量臨床醫學資料表明,每年的3-5月,心理精神疾病的復發率極高,占全年復發率的70%以上。這和氣候有關。

春季氣候不穩定,乍暖還寒,春季氣壓低。為了適應氣候變化,大腦溫度調節中樞會主動調節。壹般來說,正常人能適應這種氣候,但也容易引起感冒、春困等精神疲勞。

此外,社會因素和個體因素也可能引起抑郁癥。春節過後,新的壹年正式開始,但幾個月後,如果生活沒有出現轉機,自我期望值高的人就容易煩躁緊張,或者內向消極思想的人,如果不善於從外界獲取能量,就容易抑郁無聊。