茯苓可以泡水喝嗎？
茯苓不能直接泡水喝。需要磨成粉，用開水沖泡。最好先用涼開水攪拌成糊狀，再用水或熱牛奶沖服，有利尿、吸濕、健脾、安神的作用。
將茯苓浸泡在水中飲用的方法
取茯苓450克，研成粉末，將蜂蜜放入鍋中，邊煮邊攪拌，然後倒入茯苓，制成糊狀，用溫水沖泡。但要註意用量，避免過量使用，壹次放10 ~ 15g。
茯苓可以和山藥壹起泡水，具有養血安神的功效，能有效改善氣血不足引起的心悸、失眠、心慌等癥狀。
長期飲用茯苓茶
茯苓是壹種常見的保健藥材，長期適量食用對身體有益，但過量食用則會對身體產生不良影響。
茯苓水浸泡功效及禁忌
1，止咳化痰:茯苓等物質能提高機體免疫力，從而預防感冒，祛濕化痰。
2、保護心臟:茯苓有養心安神的作用。喝白茯苓茶可以緩解心悸癥狀，保護心臟。
3.抗菌消炎:茯苓中含有的茯苓酸等物質具有抗菌消炎的作用，經常飲用茯苓茶可以起到較好的抗菌消炎作用。
4.內火、咽幹的人不適合用茯苓泡水，否則可能加重病情，不利健康。
5.內火、咽幹的人不適合喝茯苓茶。
6.尿量多、尿頻的人，以及遺精的女性，也最好不要喝白茯苓茶。