炒白蘿蔔糕?
材料?白蘿蔔絲200g、芋頭絲50g、胡蘿蔔絲50g、豬肉50g、香蔥300g、姜3-4根、1小塊本地釀造醬油、1勺五香粉、半茶匙白胡椒粉、半茶匙鹽、1茶匙(根據個人口味)。
素食油耗1湯匙蛋清蛋清。
白蘿蔔糕怎麽炒?
食物地圖的壹部分
芋頭洗凈,去皮擦幹凈備用。
芋頭營養豐富,有粘性,有利於結塊。
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市場上買了現成的胡蘿蔔絲,方便。
50克的量在微波爐裏算高的了。
1分鐘,軟涼備用。
剁豬肉剁餡,正好買壹大排骨肉,挑肥揀瘦多的肉塊剁碎?
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先用調料腌豬肉。這種釀造醬油和半茶匙鹽,五香粉和白胡椒粉,然後加入壹個蛋清,加入切碎的小蔥和姜片(因為有些家人不喜歡姜,切成大塊,去掉肉的腥味後挑出來)。
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加入芋頭絲和胡蘿蔔絲,與豬肉混合。
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蘿蔔洗凈去皮切絲,先撒半茶匙鹽,10分鐘後把水擠出來,再加入到拌好的肉餡裏,加入1湯匙素菜拌油,口味清淡,這樣可以根據個人口味撒鹽和黑胡椒,口感更好。
用勺子分成小團直接放入鍋裏攤餅。
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鍋,中火鍋,植物油潤鍋,用小勺把混合物攤在鍋裏慢慢煎。
中小火煎約1-2分鐘。攤餅邊緣微黃,表面緊實,可以翻面。
翻面煎另壹面約1-2分鐘。掌握火候煎兩面焦黃,肉和蘿蔔熟了——熟了出鍋就香了。
配上壹碗熱騰騰的粥!
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技巧
在煎好的白蘿蔔糕上鋪壹張廚房紙,吸掉多余的油汁。
煎餅趁熱吃味道很好。請把多余的生餡儲存在冰箱裏,盡快油炸。