孩子打羽毛球可以提高大腦反應速度。羽毛球的飛行速度很快。讓孩子打羽毛球。在短時間內，根據羽毛球的飛行速度和方向，制定合適的接球角度和力度，可以潛移默化地提高孩子的大腦反應速度。
孩子打羽毛球是為了鍛煉身體，增強免疫力。打羽毛球包括跳躍、快速移動、擺臂等，可以有效鍛煉身體各個部位。特別是，孩子們總是在桌子上看書和做作業。打羽毛球需要緊盯球的運行路線，有效鍛煉頸椎，預防脊柱疾病。
孩子打羽毛球的缺點:有的孩子只對學習感興趣，很少接觸體育鍛煉。當孩子需要做勞動活動時，體力自然會跟不上。運動中有跳躍動作，可能會對孩子的身體造成傷害。孩子往往經不起體力勞動的考驗，容易感到疲勞。
孩子打羽毛球要註意:
打羽毛球要有超前意識:5-6歲的孩子是發育的關鍵，尤其是眼球發育的重要時期。這個階段城市孩子的弱視率和近視率是觸目驚心的。在連續的擊球和回球中，鍛煉了孩子眼球的關鍵部位，如睫狀肌、晶狀體、懸韌帶等，會遏制弱視、近視的發展勢頭。
準備好所有必要的器材:給孩子壹個合適的球拍，會有效提高他的回球質量，增強他打好羽毛球的信心。羽毛球是壹項對抗性運動，孩子從小就能正確認識勝負，建立強大的心理素質。
做好基礎練習:羽毛球初學者很可能發球失誤或者總是回不了球，說明孩子還是缺乏眼手的協調能力。讓他先用球拍拍球培養球感，要求孩子在連續幾十桿的前提下，把球放高再拍球。羽毛球要求步伐整齊，手腳協調，增加整體協調性。